Kakav dojenje
Obsežne so prepovedi za nove matere. Daleč od zadnjega mesta na tem seznamu zasedajo in pijače, še posebej močan čaj in kava. A o tem, ali lahko ženska pije kakav med dojenjem, spori in razpravami, ne preseže. Oglejmo si argumente in argumente za in proti.
Začinjeno brazilsko pijačo velja za odlično alternativo vaši najljubši kavi. Zato se mnoge mame med dojenjem odločijo za zamenjavo zadnjega kakava. Zdi se, da je pijača več kot koristno, on:
- vsebuje veliko količino antioksidantov;
- znižuje krvni tlak;
- je naravni antidepresiv;
- zmanjša raven "slabega" holesterola.
Vendar zgornje koristi ne zagotavljajo izčrpnega odgovora na vprašanje, ali je med dojenjem mogoče piti kakav. Ker mora med laktacijo prednostno ostati varnost in zdravje otroka.
Argumenti "proti"Skodelica kakava, ki jo pije mama, je potencialna grožnja za otroka. Takšni zaključki so prišli zdravniki. Ker je sama pijača zelo alergična in lahko povzroči pojav alergijskega izpuščaja pri otroku. Poleg tega kakav vsebuje majhno količino kofeina. Kot veste, ta snov vznemirja centralni živčni sistem. Toda, če stanje oblikovanega živčnega sistema matere nima minimalnega odmerka kofeina, potem za drobtine ta učinek ne bo koristen. Posebno neželeno je piti kakav med dojenjem v prvem mesecu po rojstvu, pa tudi za mame, katerih otroci so lahko vznemirljivi in kapricični.
Ampak to ni zadnji argument, ki ni v korist tega okusnega pijače. Torej, če odgovorite na vprašanje, ali je med dojenjem mogoče piti kakav, zdravniki ne priporočajo, da pohitijo. Dokazano je, da semena rastline vsebujejo snov, imenovano teobromin, ki je alkaloid. Teobromin nima najbolj ugodnega učinka na kardiovaskularni in živčni sistem ljudi in pomaga tudi pri odstranjevanju kalcija. Seveda se izrazit učinek doseže le z zlorabo pijače.
Iz zgoraj navedenega je očitno, da je absolutno nemogoče vključiti kakav v prehrani ženske med dojenjem v prvem mesecu dojenčkovega življenja. Toda, ko rastejo drobtine, lahko eksperimentirate z opazovanjem njegove reakcije in seveda ne zlorabljanja dobrote in začetka z majhno količino.