Fitnes Izgubite težo po pravilih

Zbiranje zelišč za hujšanje

Mnogi so nagnjeni k temu, da zaupajo različnim narodnim tradicijam, v zvezi s katerimi je veliko priljubljenosti uživajo različne zbirke zelišč za izgubo teže. Vendar v nekaterih primerih uporaba takšnih orodij resnično daje odlične rezultate. Glavna stvar - ne predpostavljaj, da bo nekaj čudeževega trava naredilo vse za vas. Če ne gledate svoje prehrane, ne bo nobena zbirka zdravilnih rastlin.

Zeliščni paketi se razlikujejo glede na njihovo osredotočenost in delovanje. Nekatere od njih je treba uporabiti kot pomoč za zmanjšanje, nekaterim pa se je treba izogibati.

  1. Diuretična zdravila se zaračunavajo . Obstaja mnenje, da se navidezno presežna tekočina kopiči skoraj v vsakem organizmu, kar povzroči prekomerno težo. Poleg tega se domneva, da je možno diuretično zdravilo brez napora piti, po želji. Pravzaprav ni tako varna, kot se zdi. Diuretične pristojbine, ki ponavadi vključujejo konjsko kožo, repu, lingvice, biftek, ušesa medveda itd., Morajo sprejeti le tiste, ki zdravijo te bolezni s takšnimi slikami. V nasprotnem primeru lahko tako samozdravljenje povzroči dehidracijo in resne težave.
  2. Zberite zelišča za črevesje . Najpogosteje so to zelišča z blagim odvajalnim učinkom, kot so koper, janež, kumina, morski buč, sladkor, rabarbara in drugi. Če redno jemljete odvajalo, se bo telo navadilo na dodatno stimulacijo in naravni mehanizem lahko oslabi. Če nimate težav s funkcijo iztiskanja, teh orodij ne smete uporabljati.
  3. Zelišča za zmanjšanje apetita . V takšnih zbirkah so najpogosteje angelika, lanena semena, koren althaea, spirulinske alge in druge sestavine. Od vseh možnosti je to najbolj dovoljeno, vendar ne v trajnem načinu, vendar le včasih. Motnje apetita privedejo do zdravstvenih težav in šale s tem tudi ni vredno.
    4. zbiranje zelišč za čiščenje telesa
  4. Zbiranje zelišč za čiščenje telesa . Najpogosteje so taki stroški namenjeni izboljšanju metabolizma in vključujejo kurkuma, rožmarina, ingverja, eleutherokokusa, limonske trave in drugih zelišč. Ko metabolizem deluje odlično, žlindra ne zadržijo telesa, vsi organi delujejo pravilno in presežek teže pušča veliko hitreje. To polnjenje je najbolje uporabiti pol ure pred obroki za pol kozarec.

Če se odločite za pitje vitamina iz zelišč, ne pozabite in nadzirajte prehrane. Ne kupujte piškotov in sladkarij, jih zamenjajte z rednim želejem, izberite mesne jedi za meso - in teža se bo premaknila iz mrtvega centra!