Materinstvo Dojenčki, mlajši od enega leta

Kompote za otroka

Poleti se otroška potreba po pitju bistveno poveča. Če želite ugasniti žejo, lahko uporabite kuhano ali posebno ustekleničeno otroško vodo in sokove. Dobra možnost za šestmesečnega otroka bo kompot, ki se lahko doma pripravi samostojno.

Vrste zdrave pijače

Najbolj uporabne so naslednje možnosti za otroške pijače:

  • iz suhega sadja - izboljša prebavni sistem, se uporablja kot preprečevanje zaprtja in zmanjša tudi intenziteto kolike;
  • iz jabolk - nasičenih z potrebnimi vitamini in železom;
  • kompote suhih sliv - dobro zdravilo za zaprtje in vir vitaminov in elementov v sledovih, poleg tega pa učinkovito izboljša prebavni peristalt.

Lahko improvizirate in mešate različne sestavine. Samo pomembno je, da se spomnimo, da bo lokalno sadje prineslo koristi, in ne eksotičnih.

Recepti

Preverimo, kako kuhati kompot za dojenčke, da bi ohranili vse lastnosti sadja in okusa. Pijače iz različnih jagodičja in sadja so narejene na podoben način. Hitro se pripravijo in zelo koristno. To ne zahteva veliko kulinaričnih spretnosti in vsaka mlada mati lahko obvladuje takšne recepte.

Spodaj so nekateri najbolj priljubljeni recepti za to zdravo domačo pijačo.

Kompot Apple

Če želite pripraviti jabolčni kompot za dojenčke, boste potrebovali:

  • ena srednja jabolka;
  • 2 kozarca vode.

Načeloma lahko s številom sestavin improvizirate. To je lahko lahka pijača ali, nasprotno, koncentrirana.

Kuhanje:

Sadje je treba temeljito oprati, odstraniti trdo piling in semena, razrezati na majhne rezine in zavre v vreli vodi 5-10 minut. Pred uporabo kompote lahko dojenčki ohladimo in filtriramo, da preprečimo koščke plodov v steklenički.

Compote iz suhega sadja

kompote suhega sadja za dojenčke

In kuhati za dojenčke kompote suhega sadja , za 2 kozarca vode je potrebno vzeti približno 30 g glavne sestavine. V nekaj minutah je bolje, da se suho sadje predhodno namakate v vodi, zato bodo postali mehkejši in lažji "dati" vse njihove koristne lastnosti. Ko kuhate kompot za 20-30 minut, je pomembno, da pustite stati.

Treba je upoštevati, da v pijači otroka ne sme dodati sladkorja in drugih sestavin, ne sme biti nič dodatnega. Seveda lahko malo sladkate s fruktozo. Dodate lahko med, vendar je možno razvoj alergijskih reakcij.