Kompresijske kolenske nogavice
Ženske kompresijske nogavice so dobra preventivna možnost za nadzorovanje krčnih žil, odstranjevanje napetosti med nogami med treningom in preprečevanje poškodb. Veliko modelov je mogoče kupiti brez posvetovanja z zdravnikom, ker proizvajalci nenehno ustvarjajo nove in nove možnosti, ki ne potrebujejo sestanka.
Namen kompresijskih golfov
Preden greš v trgovino za tak nakup (in dobre nogavice niso tako majhne), se morate odločiti za destinacijo. Preventivno stiskanje kratke nogavice vedeti, kako izbrati pravo. Priporočljivo je, da jih kupite šele po posvetovanju s ferbologom. Imajo številne parametre, ki jih razlikujejo od nemedicinskih:
- Medicinske kompresijske nogavice se v danah ne merijo. Po svetovnih standardih morajo biti nogavice označene z milimetri živega srebra (mm Hg ali mm Hg). Če vidite paket na embalaži, bodite previdni - takšne kolenske nogavice niso povezane z zdravljenjem, vendar to na žalost ni neškodljivo. Nepravilno porazdeljeni pritisk lahko le poslabša težave s stopalom in povzroči katastrofalne rezultate.
- Velikost izdelkov je upoštevana ob upoštevanju strukture in stanja nog, in ne s poskusom na golf. Potrebno je, da se stiskanje porazdeli merjeno, zniža se od gležnja do kolena. Strokovnjaki priporočajo določitev njihove velikosti glede na velikost gležnja in gležnja. Višina in teža nista povezani z izbiro kompresijskega golfa.
- Pomembno je izbrati pravi pritisk. Obstajajo trije razredi stiskanja, odvisno od resnosti stanja. Prvi je tlak 18-22 mm. gt; st. Primerno za začetno stopnje varikozne bolezni . Drugi razred - 23-32 mm. gt; st. Primerno za resnejše primere (za področja, ki se raztezajo vene več kot 5 cm, krčne žile, konvulzije in hudo otekanje na območju gležnja). V tretjem razredu je porazdeljeni tlak 34-46 mm. gt; st. Takšne kompresijske nogavice je treba kupiti le za namen specialista!
Kompresijske nogavice za šport imajo popolnoma drugačne zahteve, čeprav imajo enako funkcijo. To je veliko lažje, da jih sami vzamete, čeprav morate biti previdni, da ne pretiravate pritiska na golenico.
Parametri športnega kompresijskega golfa
- Tako kot pri medicinskih modelih, tako kolenske nogavice zagotavljajo največji pritisk na območju stopala in gležnja. Na samem vrhu je kompresija le 60-70% dna.
- Nekateri modeli imajo dodatna izbočenja na področju Achillesove tetive (ki je najbolj travmatično področje za mnoge športnike), za dodatno fiksiranje in preprečevanje drgnjenja s čevlji.
- Imajo mehkejši in prijetnejši sestavi na dotik. Kompresijske kolenske igre za šport imajo lahko mikrovlaken v svoji sestavi, ki je za razliko od navadnih pletenin veliko bolj prijetno vsakodnevno.
- Dodatna pokritost v predelu stopal. Za "gašenje" bremena nekateri proizvajalci uporabljajo posebno perforirano površino. Zagotavlja pravilen položaj nog v čevljih, med aktivnimi aktivnostmi pa boste počutili nežno masažo stopala, ki bo odpravila napetost.
- Higroskopski material. Športne kompresijske nogavice popolnoma absorbirajo vlago in skoraj takoj izhlapevajo od površine izdelka.
- Nekatera podjetja dobavljajo svoje modele z dodatnim protimikrobnim premazom. To pomaga preprečiti pojav neprijetnega vonja. Uporablja se za področja, ki so najbolj dovzetni za nastanek mikrobov. Poleg tega ta prevleka poveča odpornost proti obrabi kompresijskega golfa.
