Poškodba noge
Udarec, neuspešni skok, padec noge težkega predmeta in drugi dejavniki lahko povzročijo poškodbo stopala. To je najpogosteje posledica naše brezskrbnosti in neprevidnosti. Ampak, če poškodbe ni mogoče preprečiti, se je treba z njo ravnati previdno!
Kaj storiti, ko je stopala modrica?
Glede na to, kako je prišlo do poškodbe, obstaja več možnosti za razvoj dogodkov:
- Kot posledica udarca so prsti trpeli.
- Kot posledica udarca je utripal stopalni nogo.
- Zaradi skokov z višine je utrpela peta in podplat stopala.
- Učinek je povzročil poškodbo gležnjev gležnja.
Kaj storiti, ko podplutite nogo ali drug del noge, je odvisno od tega, kako resno je. V primeru zlom , dislokacijo, zlom ligamentov in druge hude poškodbe, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Samodijagnosticiranje takih poškodb je težko, zato je glavni simptom moč bolečine in narave škode. Če opazite premik kosti in sklepov, se obrnite na strokovnjake.
Glavni simptomi hude poškodbe nog:
- otekanje;
- pordelost modrozelenega mesta;
- povišanje temperature v območju škode;
- utripajoča bolečina, ki se počiva v mirovanju.
Najprej pritrdite led na mestu poškodbe ali nekaj hladnega in omejite gibljivost noge s sponko. To je lahko elastični povoj ali tesen povoj.
Zdravljenje poškodb stopal
Naknadno zdravljenje poškodbe bi moralo vključevati uporabo analgetičnih protivnetnih maz s hladilnim učinkom - diklofenak, Lioton in podobno. Po enem dnevu lahko greste na ogrevanje zdravil - Finalgon, Fastum-gel. Za zmanjšanje omotičnosti lahko pijete droge, ki spodbujajo odvečno tekočino iz telesa. Toda glavni pogoj - 
togost poškodovane noge. Poskusite, da ne stopite na to, dokler ne boste popolnoma obnovili.
V prihodnosti se lahko pojavijo podplutbe v podplutbah, ki se kažejo v revmatičnih bolečinah, zato je smiselno izvajati postopke izterjave. To je lahko elektroforeza, izpostavljenost ultravijolični svetlobi in fizioterapija. V naslednjih nekaj tednih svetujemo, naj prenehajo nositi čevlje s petami, da zmanjšajo obremenitev stopala.
Če po poškodbi preteče nekaj dni in bolečina ne preseže, obstaja razlog za rentgensko slikanje. Kosti luka stopala so zelo tanke, njihov zlom je skoraj neopazen. Lahko stopite na slabo nogo, tudi če se več med njimi zlomi, če pa ne začnete zdravljenja v času, lahko pride do spremembe in posledice bodo še slabše.