Slimming steznik
Privlačen oglaševanje spet obljublja izgubo teže brez napora - dovolj je, da nosite poseben hujšanje, ki bo naredil vse za vas. Ali je to res in ali je vredno verjeti oglaševalskim obljubam?
Ali vam steznik pomaga pri izgubi teže?
Za začetek je treba definirati, da mislimo po konceptu "steznik za rastoče tanke", v resnici pa obstajajo nekatere vrste:
- Redni steznik . Če uporabljate takšno stvar, je pričakovani rezultat lahko raznolik: prvič, zaradi tesnosti, ki ga ne morete jesti veliko, drugič, vizualno se boste zdrobili, tretjič, telo osebe je zelo plastično in če je steznik telo potegne na enem mestu, nato pa se maščevje postopoma odpravi na sosednje cone. Takšen učinek prej ali slej opazijo vsi ljubitelji niza za dve velikosti manj kot je potrebno: na ustreznem mestu na stegnu se pojavi določena zamašitev in grdo krat na trebuhu. Steznik deluje na enak način, prerazporedi maščobe od trebuha do prsnega koša in bokov. Edini problem je, da ga lahko nosite največ tri ure zapored in tokrat običajno ni dovolj za takšne spremembe, kar pomeni, da lahko s to vrsto steznikov izgubite težo samo zato, ker ne morete preveč.
- Steznik s posebno impregnacijo . V večini primerov se ta steznik proizvaja v Tajvanu. Pravzaprav je ta steznik križ med postopkom ovijanja in spodnjim perilom: ta steznik je impregniran z žgano mešanico, ki povzroča segrevanje telesa, povečuje prekrvavitev krvi, presnovo in znojenje, zaradi česar je izguba teže hitrejša. Toda, čeprav si zelo tesno stiskajte ta steznik, vendar boste jedli pecivo in pomfrit, ne bo nobenega smisla. Učinkovitost takšnega steznika je precej pretirana - primerna je le kot dodatno orodje. Mimogrede, po prvem pranju se impregnacija izklopi in steznik postane preprosto spodnje perilo. Vendar, če nosite steznik, ne da bi ga odstranili, lahko izgubite težo zaradi neugodja (izgore, zaradi katere se lahko potenje telesa in srbenje pojavijo), lahko tudi zmanjša apetit.
- Steznik pasu za hujšanje . Ta vrsta steznikov praviloma ponovi predhodno, vendar je veliko manjši in je namenjen preprečevanju nenormalnosti trebuha. Seveda bo dolga in redna nogavica steznika prerazporedila maščobo, ne pa jo odstraniti. Poleg tega lahko takšna metoda tvori nekaj precej neprivlačnih gub na telesu pod in nad pasom.
Ne pozabite, da so stezniki strogo prepovedani vsem lastnikom težav s krvnim obtokom, bodisi da je krčne žile ali vegetativne distonije. V nasprotnem primeru so najbolj negativne posledice.
Steznik in hujšanje: kako uporabljati?
Vendar, če ste zelo blizu ideji steznika, ki takoj ustvarja čudovite obrise, ne smete opustiti njegove uporabe. Samo mu ne naloži preveč upanja. Če nosite steznik nekaj ur na dan in jedo prav ali vadite ali bolje - tako lahko hitro izgubite težo.
Če ste dolgo nosili steznik, je najbolje, da ga združite delna prehrana - To je vrsta hrane, v kateri jeste v majhnih količinah 5-6 krat na dan. Dejstvo je, da bo zaradi tesnega steznika bogata hrana povzročila neugodje in celo morda bolečine, tako majhne porcije v tem primeru - najboljša izbira. Po želji se lahko ta vrsta hrane kombinira tudi z delovnim časovnim načrtom, trije glavni obroki in 2-3 dodatna obroka. Razmislite o meniju nizkokalorične frakcijske hrane, ki je idealna 
Primeren za kombiniranje s prsnim koščkom:
- Zajtrk : par kuhanih jajc, kitajsko zelje ali zelena solata.
- Drugi zajtrk : tretjina stekla (majhna peščica) orehov.
- Kosilo : del vsake juhe, rezina rženega kruha.
- Kosilo: pol pakiranja skute, skute ali sadja.
- Večerja : vsaka zelenjava razen krompirja in pustega mesa / perutnine / rib.
- Pred spanjem (samo, če želite jesti): kozarec 1% kefirja.
S tem, ko se hranite na tak način, lahko izgubite težo brez korzeta, vendar lahko steznik še vedno naredi svoj bit in pospeši postopek.