Lepota in zdravje Nega telesa

Krči nog - vzroki, zdravljenje

Spazem lahko vpliva na kateri koli del nog: prste, nogo, stegno, najpogostejši pa so še krči v mišicah teleta.

Krči v nogah so lahko za enkratno uporabo, ki jih ponavadi povzročajo precej netočni vzroki in dejavniki ter pogosti, kar nujno zahteva zdravljenje. Ob trajanju epileptičnih napadov je običajno razdeliti v klonične kratkotrajne kontrakcije v obliki tikov in tonik - dolge, več kot 3 minute, boleče krče.

Vzroki krčev v nogah

Za začetek upoštevajte skupne vzroke, ki ne predstavljajo grožnje za zdravje in običajno ne zahtevajo posebnega zdravljenja, zakaj so noge lahko utesnjene:

  1. Fizična dejavnost. Napadi se lahko pojavijo neposredno med izvajanjem katerega koli dela zaradi previsoke napetosti mišične skupine ali kasneje zaradi kopičenja mlečne kisline v mišicah.
  2. Z ostro spremembo temperature. Dolgotrajno bivanje na mrazu, kopanje v hladni vodi.
  3. Dehidracija. Pogosto so povezani s povečanim znojem v vročem vremenu ali hudi fizični napori, kadar se ne odstrani le tekočine iz telesa, temveč tudi elementi v sledovih, ki so potrebni za njegovo normalno delovanje. Za odpravo simptomov je običajno dovolj, da normalizira vodno ravnovesje telesa.

Druga in morda najpogostejša skupina vzrokov, ki povzročajo pogoste krče v nogah, ki se redno ponavljajo v odsotnosti ustreznega zdravljenja, so presnovne motnje v telesu:

  1. Pomanjkanje kalcija, kalija ali magnezija vitamin d . Ti vitamini in elementi v sledovih v telesu so odgovorni za izvajanje živčnih impulzov na mišicah, zato njihova pomanjkljivost povzroča epileptične napade. Lahko ga povzroči prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin, ki moti normalno absorpcijo kalcija. Ali pa z diuretiki in hormonskimi zdravili, kar prispeva k odstranitvi kalija iz telesa.
  2. Bolezni ščitnice.
  3. Zmanjševanje sladkorja v krvi, zlasti pri bolnikih z diabetesom mellitusom, zaradi prevelikega odmerka zdravil za zniževanje glukoze. Dokaj redek dejavnik.

Poleg tega se lahko pojavijo krči poudarja , nekatere bolezni živčnega sistema, vnetne bolezni in krčne žile.

Zdravljenje vzrokov krčev v nogah s tabletami

Najpogosteje se droge uporabljajo za nadomestilo pomanjkanja vitaminov in mineralov:

  • Asparkam (magnezij + kalij);
  • Magnesol;
  • Kalcijev laktat;
  • Calciomax;
  • multivitaminskih kompleksov.

Tudi s pogostimi in bolečimi konvulzijami se lahko uporabljajo antispazmodična in anestetična zdravila, vendar je njihova uporaba bolj učinkovita pri mazilih ali v hujših primerih v obliki injekcij.

Noge krči - vzroki in njihovo zdravljenje s folk zdravili

Masaže in akupunktura se pogosto uporabljajo neposredno za lajšanje epizode napadov. Različni izdelki na prostem so pogosti tudi v obliki mazil, kopeli in losjonov.

Maza konvulzij

Sestavine:

  • celandinski sok - 1 del;
  • petrolatum - 2 delov.

Priprava in uporaba

Temeljito premešajte komponente. Mazilo neredi noge pred posteljo 2 tedna.

Zalivno olje iz krčev

Sestavine:

  • suh lovorjev list - 25 g;
  • laneno ali nerafinirano sončnično olje - 150 ml.

Priprava in uporaba

Zlomljeni list lijaka vlije olje in vztraja 2 tedna. Pred uporabo napolnite. Uporabite za mletje bolečih mišic.

Nogicni krči povzročajo in zdravljenje ljudskih zdravil

Čebulna kaša

Sestavine:

  • suha čebula lupina - 1 žličko;
  • voda - 1 skodelica.

Priprava in uporaba

Husk vlijemo vrelo vodo in vztrajamo 10 minut. Predela se pije pred spanjem, da bi preprečili nočne krče.

Poleg tega je za olajšanje napadov napadov učinkovito orodje magnet, ki se uporablja za bolečino v času 1-2 minut.