Sperm prepis: kaj vpliva na kakovost sperme in kako povečati motnost sperme?

Neverjetno, toda dejstvo: prej ali slej, skoraj vsak človek razmišlja o nadaljevanju dirke. In nekateri moški sanjajo o otrocih celo več kot svoje žene. Toda ko gre za pripravo na zasnovo, bodo papeži v prihodnje pogosto menili, da v tem obdobju nimajo ničesar. In napačne so. Moški skupaj z ženskami prispevajo k genetiki otroka in so odgovorni za zdravje svojega prihodnjega sina ali hčere.

Poleg genetike obstaja še en pomemben vidik priprave na dopolnitev družine. Od moškega je v veliki meri odvisna od verjetnosti zasnove. Statistični podatki kažejo, da v približno polovici primerov nosečnost ni posledica nizke rodnosti moškega. Po drugi strani je glavni pokazatelj plodnosti kakovost sperme, ki jo določajo parametri, kot so število spermijev, njihova mobilnost, struktura (morfologija) in sposobnost preživetja.

Da bi razumeli, zakaj imajo takšne značilnosti pomembno vlogo, se spomnimo, kako se pojavi.

Spermatozo vstopajo v uterinino votlino 30-60 minut po ejakulaciji, po 1,5-2 ure pa prodrejo v ampulo jajcevodne cevi. Jajc se tukaj nahaja v povprečju 24 ur po ovulaciji. Nato jajce gnoji ali umre. Ko spermatozo "najdejo" jajce, pripnejo svojo školjko, a prodrejo v jajčne celice, je praviloma mogoč le en spermatozoon. Za ostalo lupino postane nepropustna. Ko je spermatozoon prodrl v jajce, se njegovo jedro združi z jedrom jajčeca, očetovi kromosomi pa sestavljajo en sam set z matičnimi kromosomi. Približno en dan po tem se začne celica, ki se začne deliti - začne se prva stopnja nastanka ploda.

V teoriji je vse preprosto. Toda resničnost je veliko bolj zapletena. Sperma je zelo majhna (8-krat manjša od piksla). Če želite "doseči" jajce, spermija traja kratek čas, da premaga razdaljo, ki je 3.636 krat daljša od nje. Če bi človek moral iti na ta način, bi moral iti peš od Moskve do Voroneža. Misliš, da bi to veliko storilo? Zato je tako pomembno, da so spermatozo motile in imajo pravilno strukturo. In bolj taka sperma v semenu, večja je verjetnost, da bo vsaj eden od njih dosegel cilj.

Pogovorimo se več o vsakem kazalu.

Moški rodnost

Kot smo že ugotovili, da bi se spoznala z jajčnimi celicami, mora sperma premikati ravno in v eni smeri. Spermatozooni se štejejo za neaktivne, če imajo njihovi izvorni niti krožni ali nihajni gibi na enem mestu (manezhnye ali nihalo) - v tem primeru spermatozoon ne more priti do jajčeca. Upošteva se normalno seme, v katerem je vsaj 40% semenčic aktivno mobilnih.

Pravilna struktura določa ne samo sposobnost premikanja, ampak tudi sposobnost impregniranja jajc. Sferična celica velja za morfološko pravilna, če ima glava celo ravno ovalno obris z dobro definiranim akrosomom. Akrosom je membranska vezikula z encimi, ki raztopijo lupino jajc, da prodrejo v celico sperme. Akrosom mora običajno zasedati 40-70% glave. Spermatozoon ne sme imeti napak glave, vratu, srednjega dela in repa.

Koncentracija spermatozoida v ejakulatu je zelo pomembna. Pogoji, pod katerimi 39 milijonov zdravih spermijev in več kapljic na mililiter sperme se šteje ugodno za zasnovo. Za uspeh gnojila mora v maternico vstopiti vsaj 10 milijonov spermijev.

Kako oceniti moško plodnost?

Najbolj verjeten način je analiza ejakulatov, spermogram. Dekodiranje spermogramov bo ocenilo kakovost sperme, prepoznalo težave, ki bi lahko vplivale na zasnovo in jih odpravile.

V skladu s standardi Svetovne zdravstvene organizacije mora dober spermogram izpolnjevati naslednja merila:

Volumen ejakulata: 1,5 ml ali več.
Skupno število sperme v ejakulatu: 39 milijonov ali več.
Koncentracija spermijev v 1 ml: 15 milijonov ali več.
Skupna mobilnost semenčic: 40% ali več.
Sperma s postopnim gibanjem: 32% ali več.
Sposobnost preživetja: sposobna preživeti 58% ali več.
Morfologija: normalne oblike 4% ali več.

Kako vzeti spermogram?

Pred dajanjem semena na analizo se je treba vzdržati spolne aktivnosti najmanj 3-4 dni, vendar ne več kot teden dni. Ne moreš piti alkohola (vključno s pivom), zdravila, obiskati savno in se sprati z vročo kopeljo. Optimalna temperatura, da ne bi umrla sperme, 20-37 ° C, hlajenje sperme pod 20 ° C, vodi do izkrivljanja kazalcev. Zato je bolje narediti analizo v isti sobi, kjer se nahaja laboratorij. Pomembno je, da vse seme, sproščene med ejakulacijo, pridejo v laboratorijsko steklovino. Izguba vsaj enega dela lahko izkrivlja rezultat študije.

Če je indeks spermografov visok, je lahko ena analiza zadostna. Toda če ugotovite patologije v ejakulatu, boste potrebovali dve ali trikratno analizo s 7-dnevnim intervalom.

Ali moram vzeti seme?

Vsi moški se ne strinjajo, da bi prišli do spermogramov v fazi načrtovanja nosečnosti. No, to vedenje je povsem razumljivo in ga lahko narekujejo številni veljavni razlogi. Vendar pa mora človek v vsakem primeru razmišljati o tem, kako izboljšati kakovost sperme in povečati gibljivost sperme. Dejstvo je, da se je v zadnjih pol stoletja kakovost sperme pri moških znatno zmanjšala. To je posledica dejstva, da so koncentracija, morfologija in, kar je najpomembneje, gibljivost spermatozoja zelo občutljiva na vpliv zunanjih dejavnikov: poslabšanje ekoloških razmer, poraba alkohola in nekatera zdravila, kajenje, podhranjenost itd.

Povečajte gibljivost spermijev in kakovost sperme bo pomagal specializiranim vitaminskim pripravkom. Pomembno je razumeti, da od zorenja spermatozoka traja 72 dni, je treba za načrtovanje nosečnosti dati moškega vsaj 3 mesece . Vitamine za moške v tem obdobju je treba jemati vsak dan. "Moški vitamini" morajo vsebovati cink, vitamin E in L-karnitin v večjih odmerkih. Vse te komponente so del zdravila "Spemamon". "Spematon" spodbuja spermatogenezo in izboljša kakovost sperme zaradi dejstva, da:

L-karnitin poveča število sperme, izboljša njihovo mobilnost, pomaga zmanjšati število morfološko neregularnih spermijev.
Cink je pomemben za sintezo hormona testosterona in folikle stimulirajočega hormona (FSH), ki sta potrebna za proizvodnjo sperme.
Vitamin E poveča gibljivost in koncentracijo sperme, povečuje njihovo sposobnost preživetja.

In seveda, ne smemo pozabiti, da načrtovanje načrtovanja vključuje ne samo vitamine za moške, ampak tudi zdrav način življenja, vsaj začasno zavračanje alkohola in kajenja, pravilno prehrano in dobro razpoloženje. Ja, stres tudi poslabša stanje moškega telesa in vpliva na kakovost sperme.

Tri mesece pozornega odnosa do vašega telesa in preprostih pravil je to, kar vsak človek lahko naredi za zdravje svojega nerojenega otroka pred rojstvom.