Zobna nitka
Kot veste, morate vsakih šest mesecev obiskati zobozdravnika. Večina ljudi ne želi zdraviti svojih zob, nekateri pa še vedno panikajo strah pred vrati nezrelega omarice. Prva prednostna naloga tistih, ki ne želijo imenovati zobozdravnika, je ustna higiena. Redno ščetkanje zob preprečuje nastanek kariesa in stimulira krvni obtok v dlesni. Toda tudi najsodobnejša zobna ščetka ne more kakovostno očistiti obeh strani zoba od petih. To, kot ste že ugotovili, gre za meddržavne prostore. Njihovo pravilno ime je približna površina, tam se začne kariesi najpogosteje, ker se navadna krtača ne more spopadati z odstranitvijo plošče in kosov hrane. Zlasti za higieno takih težko dosegljivih mest je primerna uporaba zobne nitke.
Kako očistiti zobe z zobno nitko?
Ko oseba najprej vzame tanko nit v svoje roke, se pojavi naravno vprašanje: kako pravilno uporabiti zobno nitko? Način uporabe je preprost, glavni vidik tega čiščenja je skrben odnos do dlesni. Na srednjih prstih roke navijte majhno dolžino niti (25-40 cm), nato ga raztegnite s palčko ene roke in kazalcem prsta druge. Previdno vstavite napeto nit v interdentalno režo in jo spustite na sami gumi, ne da bi ga poškodovali. Vstavite navoj navzgor in navzdol večkrat, ga pritrdite na kontaktno površino zoba. Vsakič, rahlo premikate nit in s čistim segmentom, hodite med vsemi vašimi zobmi. Skrbite za dlesni, če lahko neškodljivo čiščenje povzroči izreze ali poškodbe občutljivega gumijastega tkiva. Uporaba zobne nitke se mora pojaviti po vsakem obroku, pa tudi takoj, preden ščetkate zobe.
Vrste zobne nitke
Izbira zobne nitke, upoštevajte, da obstajata dve vrsti: večslojni najlon in monofilament iz teflona. Za različne probleme in različne zobe so niti potrebne tudi različne. Najprej se morate odločiti, ali potrebujete okroglo ali ravno nit. Okrogle popolnoma očiščene velike interdentalne prostore in ravno nasprotno bodo lahko prodrli med tesno razmaknjene zobe.
Odvisno od zdravljenja se razlikujeta voskasta in neobdelana nit. Vosek zobne nitke je impregniran z voskom, ki preprečuje njegovo ločevanje in poleg tega olajša prodiranje med zobmi. Nenadna nit, nasprotno, stratificira in posledično čisti veliko površino zoba. Da bi se navadili na ta postopek, zobozdravniki še vedno priporočajo začetek z voskom ravnih preje.
Za terapevtske namene se nit pogosto obravnava z različnimi rešitvami. Na primer, klorheksidin zagotavlja učinek razkuževanja, natrijev fluorid pa krepi emajl. Poleg tega ima nit lahko tudi aromo mentola ali sadja.
V prodaji boste zlahka našli nit v posebnih posodah. Običajno je škatla s pokrovom, znotraj katerega je nameščena tuljava, dolžina niti pa okoli 50 metrov. Za enostavno ločitev potrebne količine je poseben rezalnik. 
niti. Prav tako obstajajo niti na plastičnih držalih, ki so oblikovane kot vrvica. Ta oblika je kompaktna in priročna za uporabo, se zlahka prilega v najmanjšo torbico ali žep.
Stalno spremljanje peroralne čistosti zmanjšuje tveganje kariesa. Dnevno ščetkanje zob skupaj z zobno nitko zanesljivo ščiti vaše zobe pred razpadom. Toda tudi s previdno skrbjo je treba upoštevati, da je treba obisk zobozdravnika opraviti vsaj enkrat na šest mesecev.