Diastaza rekti
Po rojstvu drobtin mnogi mame poskušajo dobiti obliko. To je običajna želja ženske, ne pa vedno upanje, da bodo izpolnjene v pričakovanem časovnem okviru. Nekateri so zaskrbljeni, da se želodec nikoli ne vrne v normalno stanje. Kljub vsemu ostaja rahlo zaokrožena. Pogosto vzrok takega problema po porodu je diastaza mišic rektus abdominis, zato je koristno vedeti, kako ga prepoznati in kaj bo pomagalo pri soočanju s temi težavami. Mladim matere ni treba paničiti, ko se učijo o takšni kršitvi - zdravniki se dobro seznanijo z njo.
Znaki dijastaze rekti
Ta problem je najpogostejši po porodu, še posebej pri tistih mamah, ki so prestale carski rez. Toda diastazo se lahko pojavi pri tistih, ki se niso rodili zaradi debelosti. Včasih se ta patologija diagnosticira in moški.
Bolezen je razhajanje rektus mišic glede na belo črto. Včasih se manifestira samo vizualno. To velja predvsem za mlada dekleta. Opazujejo le kozmetično napako, ki se v tem primeru ne trudi. Toda v nekaterih primerih se bolezen čuti. Zato je koristno vedeti njegove znake:
- hoje povzročajo težave;
- v trebuhu je težko;
- izrazito zaprtje, belching;
- bolečina v izbočeni trebuh.
Hudo nelagodje se ponavadi pojavlja po vadbi, športu. V resnih situacijah je možna opustitev notranjih organov.
Če sumite na patologijo, lahko opravite domači test:
- Najprej morate ležati na hrbtu. Noge je treba upogniti na kolena, stopala morajo biti na tleh.
- Eno roko je treba postaviti pod glavo. Drugo je treba dati na želodec. Njeni prsti naj ležijo na ravni popka pravokotno na belo črto.
- Zdaj se morate sprostiti in začeti klikati na trebušno steno.
- Nato morate dvigniti zgornji trup. V tem primeru morajo prsti sondirati mišice. Ko se premikajo, morate določiti, koliko prstov prehaja med njimi in kako globoko.
Če je razlika še vedno določena, potem morate obiskati zdravnika. Lahko bo razjasnil diagnozo. In tudi pove, kako odstraniti diastazo mišic rektus abdominis, kakšni so načini zdravljenja. Njihova izbira bo odvisna od stopnje bolezni.
Zdravljenje z diastazoObstajajo različni načini reševanja problema. Če je v začetni fazi, zdravnik priporoča ne-kirurške metode.
Če ženska želi drugega otroka, je še posebej pomembno, da se problem reši. Z novo nosečnostjo se bo diastaz rektusovih trebušnih mišic povečala. To lahko povzroči težave s hrbtenico. Poleg tega patologija posega v poskuse. To pomeni, da se lahko moti potek dela. LFK z diastazo mišic rectus abdominis bo pomagal pri nedodeljenih situacijah. Vaje bi morali izbrati inštruktorja, saj nepravilno izbrani kompleks lahko poslabša težavo. Pomaga, če redno narišete trebušček 30 sekund. To je treba storiti večkrat. Lahko opravite doma.
Treba je posvetiti pozornost Pilates. Nima šokov. Primerno za tiste, ki imajo težave s hrbtenico. Tudi z diastazo mišic rectus abdominis pomaga masirati in nositi povoj.
Vse te metode bodo neučinkovite z velikimi odstopanji. Nato priporočite operacijo. Postopek se lahko izvede endoskopsko ali z rezom. Izbira metode je odvisna od številnih dejavnikov. Na primer, pri diastaziji trebušnih mišic rektusa se operacija z rezom opravi, če je patologija spremljana kila. Prav tako se popravijo močne neskladnosti na ta način.
V nezapletenih situacijah zaprtje diastaze mišic rektus abdominis poteka z endoskopsko metodo. Manipulacije se izvajajo pod splošno anestezijo. Sam postopek traja do 2 uri.