Alergijska prehrana za otroke

prehrana za otroke z alergijami Prehranska alergija pri otrocih je precej pogosta. Pogosto se kaže pri novorojenčkih, mlajših od enega leta, kar je povezano z neformiranim prebavnim sistemom, vendar se to zgodi tudi pri starejših otrocih.

Alergijska obravnava mora biti celovita - vključuje jemanje antihistaminskih zdravil vitamine, kot tudi določeno prehrano. Odkrivanje alergena je lahko precej težavno, zato je priporočljivo hraniti dnevnik porabljenih izdelkov.

Razmislite, kaj je dovoljeno, da otroku hranite z alergijami.

Dovoljeni izdelki

Osnova prehrane za alergijo na hrano pri otrocih so naslednji izdelki:

meso - puranje, kunec, jagnjetina, pusto svinjino, konjsko meso;
žita - riž, ajda, proso, ovsena kaša;
črni kruh (Darnitskiy) ali prehrambeni kruh;
zelenjava - zelje, kumare, bučke, krompir (izključen s preobčutljivostjo do škroba).

Med kuhanjem lahko dodate zelenjavo, oljčno ali sezamovo olje. Od sadja so dovoljene le zelene jabolke in hruške, vse ostale proizvode je treba zelo skrbno vključiti v prehrano, pri čemer pozorno upoštevajte kakršne koli reakcije v dnevniku.

Prepovedani izdelki

Hrana za alergije pri otrocih ne sme vsebovati:

govedina, piščanec, račje meso, gosi;
ribe in morski sadeži;
piščančje jajce;
klobase, kuhane in dimljene klobase;
mleko in mlečni izdelki, sir;
sadja in jagodičja, razen zelenih jabolk in hrušk;
gobe;
beli kruh in pecivo;
oreški, čokolada;
ljubica, divja vrtnica;
čaj, kava in gazirane pijače;
kot tudi vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse, barve, arome.

kaj jemati otroka z alergijami V primeru alergijskih reakcij pri dojenčkih, ki se dojijo, je treba mati za doječe priporočiti enaka priporočila.

Za dojenčke, ki so na umetnem ali mešanem hranjenju, je treba izbrati posebne mešanice hipoalergenov.

Celovito in racionalno prehrano otrok z alergijo na hrano je zaželeno, da se pripravi skupaj s kvalificiranim zdravnikom za alergijo po potrebi ankete saj lahko različni izdelki povzročijo individualno reakcijo pri otrocih.