Lepota in zdravje Zdravje žensk

Bolezni stopal

V medicini so razločene različne kategorije bolezni noge: žilne, mišične, nevrološke in sklepne bolezni. Razmislite o glavnih simptomih in vzrokih bolezni nožnice.

Bolezni plovil nog

Bolečine v mišicah nog so lahko prvi simptomi vena na nogah, npr. Krčne žile, tromboza, ateroskleroza. Tudi znaki žilne bolezni v nogah so hladne noge, zgoščevanje sten plovil, težo v nogah, razširjene žile, konvulzije, edemi in podobno.

Vzroki za te bolezni: sedentarno delo in sedentaren življenjski slog; podhranjenost in prekomerno telesno težo; kajenje; Nervna prenapetost.

Bolezni nog sklepov

Med boleznimi noge so med najpogostejšimi problemi s sklepi. Bolezni sklepov in hrbtenice so razdeljeni v skupine: distrofične in vnetne.

Dystrophic vključuje bolezni, ki imajo ime s koncem "oz" - osteohondroza, artroza itd. Simptomi teh bolezni: bolečina, omejena gibljivost v sklepih, deformacija sklepa, krč med gibanjem. Vzrok za distrofične bolezni hrbtenice in sklepov so travma in mikrotrauma, fizična preobremenitev sklepa, prekomerna telesna teža, podhranjenost, zastrupitev telesa z nitrati in težkimi kovinskimi solmi. Vse to povzroči prekinitev dovajanja krvi v hrustanec in njegovo deformacijo.

Vnetne bolezni sklepov imajo imena s koncem "it" - artritis, poliartritis, spondilitis itd. Simptomi teh bolezni so bolečina, oteklina sklepov, rdeča in vroča koža v mestu otekline, deformacija sklepov, njihova omejena mobilnost. Vzroki vnetja sklepov so nekatere bolezni srca in krvnih žil, bakterijsko ali virusno vnetje, presnovne motnje in nastanek solnih kristalov v sklepni votlini. Obstajajo tudi avtoimunski vzroki vnetja, ko celice imunskega sistema zaznavajo tkiva svojih sklepov kot tuje.

Bolezen nemirnih nog

To je nevrološka bolezen, katere simptomi so izredno neprijetni občutki v nogah: noge bolečine, trzanje, pekoč občutek, tlak, zaradi česar pacient nenehno premika noge, saj med tem gibanjem ti simptomi močno oslabijo. Običajno se ta pogoj pojavi ali se poslabša zvečer, pred spanjem ali v prvi polovici noči, kar vodi v nespečnost in kasneje - do živčnega izčrpanosti.

Sindrom nemirnih nog (RLS) je lahko dedna bolezen, povezana z pomanjkanjem dopamina v možganih. V drugem primeru je vzrok RLS pomanjkanje železa v telesu, anemija, odpoved ledvic, išias, diabetes mellitus ali poškodbe hrbtenjače.

Kako zdraviti bolezni noge?

Vsaka bolezen zahteva posebno zdravljenje, pa tudi nekatera zdravila. Zato je priporočljivo, da se ne samozaposlite, da se ne poškodujete sami, temveč da poiščete pomoč od kvalificiranega zdravnika.

To je veliko lažje in učinkovitejše za preprečevanje bolezni v nogah, kot pa pozneje poskušati rešiti njihove posledice. Če želite ohraniti svoje zdravje, upoštevajte te nasvete:

  1. Nosite udobne čevlje, saj lahko tesni in neudobni čevlji povzročijo motnje v normalnem krvnem obtoku v telesu.
    2. vaskularna bolezen nog
  2. Nadomestno sedenje s podaljšano hojo. V obeh primerih je na nogah težka obremenitev, zato je pomembno, da se izmenjujeta.
  3. Pojdite še več, igrajte se za šport ali hojo. Stalna fizična napora na nogah pomaga krepiti mišice in jih zadrževati.
  4. Naj se noge raztovorijo in počivajo. Včasih je koristno ležati in vrgniti svoje noge nekje višje (na blazine, na primer), ker je v tem položaju, da so noge čim bolj sproščene in počitek od dnevne obremenitve.
  5. Ne nosite tesnih oblačil. To, tako kot čevlji, preprečuje normalno cirkulacijo krvi do nog.