Omotičnost med nosečnostjo
Omotičnost v nosečnosti je eden izmed najpogostejših simptomov zanimivega obdobja ženskega življenja. Ta simptom se lahko pojavi med nosečnostjo, najpogosteje pa se pojavlja v prvem trimesečju. Torej, sredi 20. stoletja, ko test nosečnosti še ni bil izumljen in za rednostjo menstrualnega ciklusa ni bilo nobenega posebnega opazovanja, so bili med prvimi potrditvami njenega pojava simptomi, kot so izguba zavesti, šibkost in omotica med nosečnostjo. Poskusili bomo razumeti vzroke vrtoglavice med nosečnostjo in ponuditi varne metode ravnanja z njo.
Omotičnost - kateri vzroki za nosečnost?
Mnogim bodočim materam se zanima, kdaj se vrtoglavica začne med nosečnostjo. Tukaj lahko rečemo z zaupanjem, da se ženska lahko počuti prvega rahlo omotičastega v 5-6 dneh po zasnovi, kdaj jajčeca je bila implantirana v steno maternice in še naprej aktivno delijo. Glavni vzrok slabosti, vrtoglavice, šibkosti in izgube zavesti med nosečnostjo je prestrukturiranje kardiovaskularnega sistema pod vplivom spremenjenih hormonskih ravni. Povečanje progesterona v krvi povzroči, da se pod vplivom žile pojavlja žilna dilatacija, zaradi česar lahko pride do prerazporeditve krvi, znižanja arterijskega tlaka in izgube zavesti.
Drug vzrok blage ali hude omotice med nosečnostjo je dnevno nihanje v krvnem sladkorju.
Zgodnja toksikoza lahko povzroči vrtoglavico pri nosečnicah. Gestozo prvega trimesečja nosečnosti se kaže v slabosti, zmanjšanju apetita, bruhanju in šibkosti, kot manifestaciji zastrupitve na implantirani plodni jajci, ki se aktivno širi, deli in sprošča metabolne proizvode v materinski organizem. Daljša zavrnitev jemanja vodi v razvoj pomanjkanja železa. anemija ki jih lahko klinično manifestira bledica kože, šibkost, omotica in omedlevica. Če v začetni fazi ne zdravite hude toksemije, se oblikuje začaran krog, ki bo vodil do acidoze in spontanega splava.
Vrtoglavica v pozni nosečnosti je lahko povezana s stiskanjem pretirano povečane maternice spodnje vene cave (nosečnost z velikim plodom ali večkratnimi nosečnostmi). V takih primerih je priporočljivo spati na vaši strani in ne vstati nenadoma iz postelje.
Omotičnost med nosečnostjo - kaj storiti?
Če je pričakovana mati večkrat doživela bolečine vrtoglavice, se mora izogibati, da bi bila v duhovnih in dimnih prostorih, bolj pa na svežem zraku.
Prejemanje zadostne količine tekočine pomaga preprečiti dehidracijo in znižanje krvnega tlaka. Da bi razumeli, koliko vode naj nosi noseča žlahtnica na dan, morate svojo težo pomnožiti za 30 ml. Navadna voda se lahko nadomesti s šibkim zelenim čajem, odlitkom kamilice, kalendule ali žajbelj.
Druga pomembna točka pri preprečevanju omotice pri nosečnicah je pravilna prehrana. Zadostna količina porabljenega mesa, rib, zelenjave in sadja bo dobra preprečitev razvoja anemije pomanjkanja železa.
Kot hitro pomoč pri pojavu omotice lahko predlagamo shiatsu tehnike - to je upogibanje zapestja palca in poglobitev notranje strani tetive prstnega tkiva. Za doseganje želenega učinka je treba hkrati pritisniti na te točke.
Tako lahko med nosečnostjo obstaja več vzrokov za omotico: zmanjšanje glukoze v krvi, dilatacija krvnih žil kot odgovor na povečanje progesterona v krvi, anemija in zgodnja toksikoza. Da bi odpravili zgoraj navedene razloge, bi morali hoditi več na svež zrak, jesti pravilno in piti veliko tekočin.