Ali prsni koš boli med nosečnostjo
Bolečina v prsih je eden od verjetnih znakov nosečnosti, ki se pojavlja pri skoraj vseh nosečnicah.
Zakaj prsi poškodujejo nosečnice?
Na prsih nulipuske ženska vsebuje le nekaj žlez, tkivo same žleze pa še ni dovolj razvito. Dojka pri nosečnici se začne razvijati pod vplivom progesterona (hormon, ki zagotavlja normalno potek nosečnosti). Poleg tega se v prvem trimesečju nosečnosti poveča sinteza prolaktina, njegova raven se dviga vsakih deset, pod njenim vplivom pa se v prvih 12 tednih nosečnosti aktivno odvija obnova dojk. Pojavi se bolj glandasto tkivo, mišično tkivo pa nadomesti maščevje in glandularno. Vizualno, prsi noseče ženske nabreknejo, povečajo velikost, temnejo bradavice in se lahko pojavi tudi venska mreža: dojka se postopoma rekonstruira, ko žleze začnejo proizvajati mleko.
Pri vseh ženskah te spremembe potekajo na različne načine in v različnih vrsticah. Včasih vprašanje, ali prsi bolijo med nosečnicami, ženske odgovarjajo, da obstaja, še posebej v primerjavi z bolečino pri prvem hranjenju. Ampak pogosteje kot ne, kako dojke boli nosečnice, spominja na bolečine v prsih pred začetkom menstruacije. To bolečo bolečino, utrjene in boleče pri palpaciji prsnega koša, s pritiskom na bradavico pogosto v drugi polovici nosečnosti, kapljice začnejo izstopati kolostrum (prozorna ali belkasta lepljiva tekočina).
Bolečine v prsih v nosečnosti - kaj storiti?Prvič, za zmanjšanje bolečine v prsih lahko pomagate posebno spodnje perilo. Za to so nosečnice priporočene posebne brassiere za nosečnice. Če nimate te vrste perila, morate izbrati spodnje perilo:
- ne sme stisniti prsnega koša, biti dovolj prostoren in udoben;
- ne vsebujejo "kosti" in trdnih šivov;
- dviganje prsnega koša, ki prispeva k normalnemu krvnemu obtoku v njem;
- biti narejeni iz preprostih materialov, ki ne vsebujejo sintetike;
- Ko prsi rastejo, spremenite v ustrezno velikost.
Ustrezna skrb za prsi med nosečnostjo vključuje vsakodnevno zdravljenje s toplo vodo, vendar ne pretiravajte z izdelki za nego kože. Ne prekomerno ohladite prsi za preprečevanje mastitisa.
Če obstaja veliko kolostruma, se v nedrček, ki ga absorbirajo posebne podloge, jih je treba redno menjati. 
Od drugega trimesečja prične pripravljati bradavičke za krmljenje: kontrastne robčke, zračne kopeli in za preprečevanje razpok na bradavah lahko zdravnik priporoči lokalno UV-obsevanje bradavic.
Masaža dojke Krožna gibanja za nosečnice so prav tako koristna - izboljša oskrbo s krvjo in lajša bolečine.
Do 12 tednov bolečine v prsnem košu se praviloma zmanjša ali prenese. Če bolečina ne prehaja ali preveč močna, obstajajo lokalni plombe v prsnem košu, spremembe v njegovi barvi, gnojni ali opazni - takoj se posvetujte z zdravnikom.