Pijte za hitro hujšanje
Da bi se znebili več kilogramov, je pomembno, da ne samo izbirate pravo hrano, temveč tudi pijete vodo in pijačo za hitro hujšanje, ki jo lahko pripravite doma. Vsekakor morajo biti nizko kalorična in vsebovati tudi potrebno vitamini in minerali.
Glavna tekočina, ki je potrebna ne le za izgubo teže, temveč tudi za vitalno aktivnost organizma kot celote, je voda. Dnevna hitrost je najmanj 1,5 litra.
Kako narediti piling maščobe in hitro izgubiti težo?
Koristna in potrebna pijača, da se znebite več kilogramov - zelenega čaja. Pomaga očistiti telo, normalizirati metabolizem in povečati ton celotnega telesa. Zeleni čaj ima diuretični učinek, saj spodbuja odstranjevanje odvečne tekočine, kar pa preprečuje nastanek edema. Ta pijača vsebuje polifenole, ki imajo sposobnost, da spodbujajo gorenje zalog maščobe. Po mnenju strokovnjakov za prehrano, če se porabi pravilno pražen čaj čez dan, stopnja izgorevanja maščob poveča za 45%. Poleg tega lahko ta pijača zmanjša apetit.
Še ena pijača za hitro izgubo teže je čaj iz mete. Spodbuja izločanje želodčnega soka in povečuje stopnjo absorpcije izdelkov. Še vedno ta pijača preprečuje kopičenje zalog maščobe v telesu. Znanstveno je bilo dokazano, da čaj z meto pomaga premagati navado izkoriščanja stresnih situacij, ki v večini primerov povzročajo prekomerna teža .
Če pijete to pomoč, se znebite več kilogramov, vključite sveže stisnjene sokove. Vključujejo veliko količino vitaminov, ki so potrebni za telo v obdobju skladnosti s katero koli prehrano. Najbolje je, da uporabite sokove agrumov, jabolk in brusnic.
Druga učinkovita pijača za hitro hujšanje je hidromel. Popolnoma očisti telo in pomaga se znebiti 
od prekomerne teže. Če želite to narediti, morate mešati 1 čajno žličko medu, 2 kašike limoninega soka in 200 ml tople vode. Pijte trikrat na dan pred obroki.
Quick Ginger Drink z ingverjem
Prvič se je znebiti dodatnih kilogramov, ki so ga uporabljali na vzhodu. Ginger ima sposobnost povečanja krvnega obtoka, metabolizma in ima tudi učinek segrevanja. Vse to neposredno vpliva na proces izgube teže.
Priprava te pijače je zelo preprosta. Drobno sesekljan ingver je treba dati v termo, vliti vrelo vodo in pustiti, da se piva 30 minut. Poleg tega, recept za to pijačo, lahko dodate mint, limone in različne zelišča.