Veliko kozmetičnih napak se lahko odpravi samostojno brez pomoči strokovnjakov. Suha koža rok ni izjema - zdravljenje na domu je običajno enako učinkovito kot postopki v salonih za lepoto. Vendar pa je v tem primeru veliko cenejše, z redno oskrbo pa pridobivanje želenega rezultata pride zelo hitro in traja dlje časa.
Najprej je priporočljivo normalizirati prehrano - obogatiti dnevno prehrano z visoko vsebnostjo živil Omega-3 maščobne kisline in 6, vitamini A in E. Za prehrano lahko dodajamo biološko aktivne prehranske dodatke z mikro- in makroelementi.
Poleg tega vadba pomaga odpraviti suhost, kar prispeva k izboljšanju krvnega obtoka in olajša dostop kisika k kožnim celicam. Doseganje običajnih vaj je dovolj, da bistveno izboljša turgor in ton povrhnjice.
Osnovno zdravljenje suhe kože na rokah in nogah je nenehno vlaženje, še posebej po postopkih z vodo, vključno s pralnimi posodami. Naslednji izdelki za nego imajo dobre lastnosti:
Prav tako lahko kupite cenejšo drog, na primer katero koli otroško smetano.
Pojav krekinga in hudega luščenja, draženja, pogosto kaže na resne bolezni telesa, zato je v takšnih situacijah najprej treba izločiti vzrok za suhost.
Simptomatsko terapijo izvajamo z naslednjimi sredstvi:
Sami lahko izdelate različne maske za vlaženje, hranjenje in zdravljenje poškodovane in zelo suhe kože.
Recept številka 1
Sestavine:
Priprava in uporaba
Mash krompir z vilico, pire krompir z ogreto mleko in maslo. Veliko nanese na kožo roke, počakajte 20 minut, odstranite z mehko krpo.
Recept številka 2
Sestavine:
Priprava in uporaba
Vse komponente se mešajo, večkrat narežite gazo na zgubljeno gazo. Zaviti roke z zavitjem, na vrhu pokrij s celofanom in zaviti z brisačo. Po pol ure odstranite masko, obrišite roke z vlažno krpo.
Zelo koristno je, da pladnji z odlomki zelišč: