Zgodnja obdobja nosečnosti - kaj lahko in ne?
Začetna stopnja prenosa otroka se šteje za najbolj odgovorno, ker je tvorjenje ploda. Torej, začetek nosečnosti: kaj lahko in ne? Odgovorite na to vprašanje.
Prvi teden nosečnosti je zelo pomemben, saj mora zarodek varno pridobiti oporo v ženski maternici. Od tega kratkega obdobja je odvisno od razvoja ploda in nadaljnjega poteka nosečnosti. Razmislite, kaj je mogoče in kaj ni v prvem tednu nosečnosti.
Zgodnje obdobje gestacije je povezano s tveganjem izgube zarodka. Zato je v prvi vrsti nemogoče ogroziti življenje otroka ali zmanjšati njegov razvoj:
- kajenje, vključno z pasivnimi, alkoholnimi, drogami;
- stik z bolniki;
- jemanje zdravil brez zdravniškega dovoljenja;
- Rentgensko obsevanje trebušne votline;
- stresne situacije.
- Priporočeno v prvem tednu:
- vzemite vitamine;
- vključiti v vsakdanji prehrani mlečnih izdelkov, zelenjave, sadja, žit;
- za preprečevanje prehladov so limone, čebula, česen itd.
- nadaljuj intimno življenje ki bo pomagal razbremeniti stresa in okrepiti odnose s svojim možem.
Ko smo ugotovili, kaj je mogoče in kaj je nemogoče v prvih dneh nosečnosti, pojdimo na naslednjo stopnjo.
Prvi mesec nosečnosti: kaj je mogoče in kaj ne?
Torej, prvi tedni brejosti so minili, vendar bi morali še vedno skrbeti za vaše zdravje in zdravje drobtin. Toksikoza se pogosto pojavi v zgodnji nosečnosti, zato je pomembno vedeti, kaj je mogoče izboljšati in kaj ne. Ženska se priporoča:
- pijte veliko tekočin (zelenjavni in sadni sokovi, bučke, kompoti);
- jedo svežo zelenjavo in sadje;
- jesti malo, vendar pogosto;
- Spijte vitamin B pred spanjem, kar pomaga odpraviti slabost.
Da ne bi povzročili toksičnosti, ne morete:
- biti živčni;
- dovolite občutek lakote;
- jemljejo različna zdravila, ki se sami zdravijo.
Da bi se izognili grožnji splavov ali motenj v razvoju otroka, mamljiva bodočka ne sme:
- uporabite kofeinske pijače (kava, čaj, kola itd.), ker povzročajo pojav neprijetnih simptomov pri ženskah in rojstvo otroka z motnjami živčnega sistema, bolezni srca;
- pijete nepasterizirano mleko, jedo mehke siere, morske sadeže, ki lahko povzročijo listeriozo - okužbo, ki lahko povzroči splav ali razvoj otroškega meningitisa, pljučnice;
- uporabljajte gazirane pijače, ki povzročajo fermentacijo v črevesju, in zato se maternica zmanjša;
- vzemi vroče kadi obisk kopalnice in savne;
- igrati z mačkami ali spremeniti mačje leglo,
ker obstaja možnost okužbe s toksoplazmozo, ki lahko povzroči počasno rast otrok; - uporabljajte lase za lase in druge razpršilnike;
- narediti zapletene fizične vaje;
- dolgo časa sedi na računalniku.
Ko smo se ukvarjali z vprašanjem, kaj lahko in ne moremo storiti v prvih fazah nosečnosti, se želimo spomniti še nekaj priporočil, ki ženski pomagajo izboljšati svoje zdravje, medtem ko čakajo na otroka. Ni zaželeno, da bodoča mati nosi čevlje z visokimi petami; uporabite antiperspirante, ki vsebujejo aluminijeve soli; iti na dolgih potovanjih; obiščite solarij.
Seveda je lahko po vseh predpisih problematično. Da bi povečali odpornost telesa in zaščitili sebe in vašega otroka od prvih dni nosečnosti ali celo 2-3 mesece, preden je bolnik boljši, vzemite vitaminsko-mineralni kompleks za nosečnice. Eden od najbolj znanih v Rusiji je Vitrum Prenatal Forte, zdravilo (in ne prehranska dopolnila), z dokazano učinkovitostjo in visokim varnostnim profilom za bodoče mater. Ima 10 kliničnih preskusov. vključno z obsežno študijo PROGNOSTIC, ki se je udeležilo 5.400 žensk in 670 zdravnikov po vsej državi. Študije so pokazale, da to zdravilo zmanjšuje tveganje za splav, služi preprečevanju zapletov nosečnosti, zmanjša tveganje za splav, pogostost razvojnih napak pri otroku. Več o tem in poiščite strokovnjaka.