Izobraževalna kineziologija
Kineziologija je znanost, ki proučuje sposobnost osebe skozi motorične vaje za doseganje razvoja duševnih sposobnosti in popolnega zdravja. Kineziološka obravnava je zelo produktivna. Še posebej priljubljena med otroki, seveda pa bo odrasel občutek pozitivnih učinkov kinezioloških metod. Absolutno vsem, ki se bodo približali, tk. ne zahtevajo fizičnega usposabljanja ali dodatnih atributov.
Kineziološke vaje:
- sedi na stolu, na tleh ali stoji. Z levim komolcem se dotaknite desnega kolena in obratno. "Sestanek" mora biti enoten;
- Z desno roko se dotaknite konice vašega nosu, z levico pa se dotaknite desnega ušesa. Hkrati odstranjujemo roke in ploskamo roke. In zdaj delamo isto stvar, le nasprotno zamenjamo prvotni položaj roke;
- izvedemo v poljubnem položaju: prečkamo gležnje nog in raztegnemo roke pred nami. Palme pritisnejo, prste v ključavnici. Roke zavijemo, tako da komolci gledajo navzdol;
- dvignite upognjeno desno nogo, komolec leve roke se dotakne kolena desne noge. In obratno;
- na listu papirja izdelamo zrcalno-simetrične risbe. V vsaki roki je pero ali svinčnik. Začnemo istočasno.
To je zelo produktivna naloga. So preproste in enostavne. In ljudje, ki jih sistematično opravljajo v sproščenem vzdušju, se počutijo bolj zdravo in srečnejše.
Osnove psihoterapevtske kineziologije so kompleksne vaje za izboljšanje zdravja, katerih odstopanja so opazna.
Dodaten pomen vaj:
- razbremeniti stres;
- pomagati psihološkemu stanju, da se vrne v normalno stanje;
- med težavami in napakami, težave pri komunikaciji;
- ko je depresija, težave pri delu, konflikti;
- otroci, ko težave pri učenju pomagajo koncentrirati, naučiti se hitro štetje, branje;
- pogosti prehladi;
- nelagodje, bolečine v telesu;
- ukrepati na vzrokih problema, ne pa na površini.
Na žalost je kinesiološko zdravljenje postalo veliko dražje. To je zato, ker je zdravljenje resnično učinkovito. Toda na srečo se takšne vaje lahko izvajajo sami doma!