Psihologija in odnosi Poznaš se

Čustveni izčrpanost učiteljev

V zadnjem času se učitelji vedno bolj soočajo s težavami v duševnem zdravju, povezanih s poklicnimi dejavnostmi. To je posledica dejstva, da v izobraževalnih ustanovah velika odgovornost do uprave, staršev in druge družbe, kot posledica tega, obstajajo nevrotične motnje. Čustveni izčrpanost učiteljev je precej nevarna bolezen v poklicni sferi, kar vodi v kronično depresija .

Faze čustvenega sindroma izgorelosti med vzgojitelji

Strokovni čustveni izgorelost se sčasoma manifestira skozi tri stopnje razvoja, ki bodo vodili do inferiornosti:

  1. Prva faza - učitelj ne čuti nobenih čustev, resnost čustev se izravnava, pojavijo se pozitivna čustva, živahnost in tesnoba.
  2. Druga faza - obstajajo nesoglasja s starši in administracijo, v prisotnosti strank, pojavijo se živčnost in agresija.
  3. Tretja faza - ideje o vrednotah življenja se ne spreminjajo, v očeh sija se izgubi.

Preprečevanje čustvenega izgorelosti

Mnogi ljudje se sprašujejo, kaj je preprečevanje čustvenega izgorelosti, kako se spoprijeti z njim. Preprečevanje v izobraževalnih ustanovah je treba izvajati v dveh smereh:

  • posodabljanje osebnih virov učitelja;
  • optimizacija organizacijskih delovnih pogojev.

Zahvaljujoč zgornjim metodam lahko dosežete dobre rezultate in se znebite depresije. Da bi bili učitelji bolj odporni proti stresom, jih je treba naučiti, kako jih premagati stres stresa in sprostitvenih tehnik - pomagali bodo obnoviti živčni sistem.