Gotovo ste spoznali ljudi, ki ne želijo prekiniti, čeprav se jim zdi, da ničesar ne zanimajo. Fascinantno barvo glasu in pravilna beseda govora lahko pritegnejo pozornost poslušalcev nič manj kot zabavna dejstva. Seveda je uspešnost zvočnika v veliki meri odvisna od dobre dikcije. In če vaši poslušalci pogosto zastavljajo vprašanja ali se motijo med pogovorom, je čas razmišljati o tem, kako izboljšati dikcijo govora.
Pravilno dihanje
Delo na izboljšanju dikcije se začne z vajo za pravilno dihanje:
- odprite usta in globoko vdihnite skozi nos. Nato ga počasi izdihnite skozi usta, ne da bi ga zapirali. Ponovite 7-10 krat;
- zaprite usta in kratko vdihnite s svojim nosom, razširite krila nosu. Ko izhlapevate, prste nosite s prsti;
- ponovite prejšnjo vajo, prav tako kot vdihavate zvok "nnn" ali "mmm" in udarite nosnice po zaporedju;
- stojte naravnost, položite svoje roke na pas. Razširite svoje noge v ramo širino, počasi sapo. Ustrezno odprite usta, tako da se na izdihu čutijo uporne ustnice. Počasi izhlapi, duševno izgovarja nekaj stanza. Nadaljujte z izvajanjem te vaje v različnih položajih, tudi pri hoji ali teku;
- raztegnite nekaj samoglasnikov, ko vdihnete;
- naredi lahkotno krožno masažo v medkostnem prostoru in trebuhu, izboljša cirkulacijo krvi in elastičnost mišic.
Učimo jezik
Za izboljšanje dikcije je koristno izvajati vaje, ki usposabljajo jezik:
- iztegnite jezik in jih naredite krožno, najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca;
- ne da bi zlezal jezik, poskusite dati drugačni obliki: zvit v cev, izostriti ali, nasprotno, napeti konico. Učite jezik širok ali ozek, in lahko - postavite rob;
- odprite usta v polnem nasmehu, zlepite jezik in ga izmenično premaknite v en ali drug kotiček ust. Pomembno je, da jezik ne zdrsne čez spodnjo ustnico;
- "Brush" zobe z jezikom, od znotraj in od zunaj.
- zaprite usta, napolnite jezik in se z njim počutite na enem obrazu. Nato odprite usta in ponovite vajo.
Razvijte mišice ustnic
Če vaše ustnice niso dovolj mobilne ali počasne, lahko to tudi utrpi jasnost govora. Zato je pomembno vključiti vaje za dobro dikcijo, kot so tiste, ki so namenjene razvijanju mišic ustnic:
- zgornja ustnica je dobro usposobljena z izgovorjavo "vn", "ch", "tn" in spodnja - "vz", "ks", "bz", "gz";
- sproščanje jezika na spodnji ustnici, raztezanje "uh" in "iii";
- drži konico jezika čez nebo, raztegne "o", "y";
- raztegnite ustnice v cev, nato nasmeh. Ponovite večkrat;
- z zaprtimi ustnicami, predstavlja kot kamel žvečiti trn. Poskrbite, da se usta ne odprejo;
- izgovorite besede na "b" in "p", vsakič, ko tesno pritisnete ustnice pred temi zvoki, tako da zvok glasno;
- raztegnite ustnice v nasmeh in se raztegnite "h", nato pa "s";
- raztegnite ustnice, postavite ovalno in potegnite "shsh", "zhzhzh";
Nasveti govora terapevtov
Tisti, ki se sprašujejo, kako trenirati pravilne in jasne dikcije, logotipi pogosto priporočajo, da uporabijo zvitke jezika. V brošuro napišite tiste, ki za vas pripravljajo najtežje kombinacije soglasnih zvokov. Počasi beremo jezikovne zvitke počasi in jasno, postopoma pospešujemo hitrost. Glavna stvar: ohraniti jasnost in pravilen izgovor.
Poleg pattera je koristno preprosto prebrati besede s sotočjem več soglasnikov, pa tudi posamezne zloge z gluhimi soglasniki v različnih kombinacijah.
Izvedite te vaje za dikcijo, poskrbite, da jih boste dobili enostavno in prosto. Vlak, preden se premaknete na težje možnosti. In ne bodite leni: pomembno je, da se vsaj 10-15 minut dnevno usposabljate!