Lepota in zdravje Nega obraza

Facelift doma

S starostjo ali po ostri izgubi teže se na obrazu pojavijo gube, koža pa izgubi elastičnost. Za reševanje teh problemov številne ženske obiskujejo kozmetologe ali plastične kirurge. Včasih pa je bolje narediti brez dragih postopkov in postopkov za dvigovanje, saj lahko doma naredite obraz.

Vaje za dvigovanje obraza ovalne

Če želite stiskati kožo doma, je mogoče s pomočjo vaj. Redno izdelovanje posebnega kompleksa lahko zategnete obliko obraza in ohranite mišice v dobri formi. Najbolj učinkovite vaje so:

  1. Predstavljajte si, da je žoga v zraku v ustih in jo "roll" v različnih smereh.
  2. Vzemite zrak v usta, tesno stisnite ustnice, s prsti potisnite svoje lice, ne puščajte zraka.
  3. Rahlo odprite usta, rahlo nastavite spodnjo čeljust in jo premaknite v levo in desno, postopoma povečajte tempo.
  4. Držite se in potegnite jezik navzdol, recite zvok "a".

Seveda, uporaba takega bremena, da bi hitro olajšala doma, ne bo delovala. Toda rezultat je vreden porabljenega časa, saj bodo spremembe pomembne.

Masaža za zategovanje kože

Če morate narediti izpopolnitev vek, brada ali obraznih kontur doma, potem je bolje, da ne izvajajte, ampak samo-masažo. Pomagal bo vaši koži znebiti različnih toksinov, absorbirati potrebna hranila, izboljšati mišični tonus in raztegniti mrtve celice. Ko bo masaža izginila edem flabbiness in celo fine gube.

Za ojačitev doma morate masažo opraviti 3-krat na teden. Najbolj učinkovita gibanja so:

  1. Usmerite kožo ličnic z dvema prstoma v templje s kril nosu in nato obratno.
  2. Gladka koža na čelu od vrha do dna, nato pa od obrvi do las.
  3. Masaža z vsemi prsti kožo ličnic od brade do ušesnih ušes.
  4. Gladko območje pod čeljusti z zadnjo stranjo roke.

Vsako od teh vaj je treba ponoviti 6-7 krat.

Maske za zategovanje kože

Facelift doma lahko storite s pomočjo posebnih dvižnih mask. Ti vam omogočajo začetek postopka proizvodnje kolagena in elastina. zahvaljujoč temu postane koža elastična, elastična, kontura pa se izrazi. Poleg tega imajo domače dvižne maske anti-aging in glajenje lastnosti. Vendar pa obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo. Zato se ne priporoča, da bi bile maskirane:

  • debelost;
  • prisotnost odprtih ran;
  • posamezna nestrpnost do komponent;
  • kardiovaskularnih in kožnih bolezni.

Prav tako ne uporabljajte bradavic, oval ali vek doma z uporabo maske, če ste v zadnjih šestih mesecih opravili plastično operacijo na obrazu.

Izbira dvižnih mask, bodite pozorni na kaj tip nanaša na vašo kožo. Maska proteinske limone je primerna za maščobno kožo:

  1. Če želite, razjedajte jajčno belko.
  2. Dodajte 10 ml limoninega soka.
  3. Uporabi se proti obrazu.

Imate suho kožo? Potrebovali boste masko proteina-kumara:

  1. Beat sveže jajce.
  2. Dodajte pire iz ene kumare brez kože in semen ter 5 ml oljčnega olja.
obraza doma

Ta maska ​​bo stisnila kožo in pobesla vse pigmentne lise, ki se običajno pojavijo v starosti na obrazu.

Če imate normalno kožo, potem je idealna možnost maska ​​z ovseno kašo:

  1. Chop zeleni koper.
  2. Mešajte z enako količino ovsene kaše.
  3. V zmes dodamo 5 ml oljčnega olja.

Ta maska ​​ima odličen učinek zajezitve, vendar je znana tudi kot odličen tonik.