Zaključek otroka v 5 mesecih
Praviloma je pri 5 mesecih začel privlačiti otroka. Za dojenčke, ki se umetno ali mešano hranijo 4-5 mesecev - optimalna starost za uvedbo dopolnilnih živil. Na tej stopnji razvoja otrok potrebuje tudi hranila, ki ne morejo v celoti zagotavljati formule za dojenčke. Ja, in materino mleko ni vedno dovolj hranljivo za 5-mesečnega otroka in včasih otrok preprosto nima dovolj svoje količine v tej starosti. Ne zaman, v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), se hranjenje začne 6 mesecev. 5 mesecev je že začetek šestega meseca otrokovega življenja, zato je zdaj čas, da razmišljamo o tem, kako diverzificirati prehrano svojega otroka.
V 5 mesecih uvajamo dodatke
Prva stvar, ki jo mora mlada mati storiti pri odločitvi za začetek hranjenja v 5 mesecih, je posvetovanje s pediaterom. To lahko storite s prihodom na naslednji redni pregled. Zdravnik bo ocenil razvojne kazalce za otroke, pomagal razjasniti čas začetka uvedbe dopolnilnih živil, vam priporočam, kje naj začnete hraniti in napišete shemo za uvajanje novih izdelkov.
Kaj vabo priporočamo otroku po 5 mesecih? Pri prehrani otroka v 5 mesecih je lahko poleg mleka ali mlečne formule že prisotna: zelenjavni in sadni pireji, sadni sokovi, kompoti, žita, zelenjava in maslo. Vnesti je treba več novih izdelkov do 6 mesecev. Pojasnite časovni razpored možne uvedbe izdelkov za dojenčke, ki vam bodo pomagali 5 mesecev tabela dojenja otrok do enega leta ki jo najdete na naši spletni strani. S predlaganimi tabelami in različnimi uvodnimi načrti in dopolnilnimi shemami krmljenja, 5 mesecev ali v kateri koli drugi starosti, se morate zavedati, da gre le za priporočila in ne za trdne norme. Končno, kot rezultat preučevanja literature in na podlagi zdravnikovega nasveta, vsaka mati razvija lastno uvajanje dopolnilnega hranjenja.
Lure v 5 mesecih - sokovi in kompoti
Sokovi so običajno v prehrani dojenčkov običajno uvedeni precej zgodaj, pogosto s 4 meseci. Prvi otroški sok je sev iz zelenega jabolka. Začnite z nekaj kapljicami, razredčenimi s kuhano vodo, nato pa vsak dan postopno povečajte količino soka (seveda, če ne opazite alergijske reakcije ali prebavnih motenj). Do konca 5. meseca se lahko dnevni odmerek sadnega soka poveča na 50 ml.
Če otrok reagira na sok s koliko v trebuhu ali če opazite druge neprenašalne reakcije, kot je alergijski izpuščaj itd. - sokovi so bolje, da raje kompote iz svežih ali suhih jabolk ali suhih sliv.
Vabilo v 5 mesecih - sadni pire
Sadni pireji se prav tako pogosto pojavljajo že 4 mesece. Za prvo seznanjenost s sadnim pirejem, tako kot pri sokovih, je najbolje prilagojeno zeleno jabolko - najbolje ga absorbira otrokovo telo, tveganje za alergije pa je minimalno. Najbolje je, da začnete s pečeno jabolko, ne s surovim jabolkam - to je različica, ki je bolj varčna za želodec. Kako pecati jabolko otroku, preberite tukaj . Prvič bo dovolj ¼ tsp, nato pa postopoma povečati količino, s čimer se prinese do konca 5. meseca do 50 ml na dan.
Če je vaš 5-mesečni otrok že seznanjen z jabolčnimi apnencmi, lahko v tej starosti začnete postopoma uvajati nova sadja: hruške, banane, marelice, breskev. Vsako novo sadje damo drobtine najprej v zelo majhnih količinah, ločeno ali zmešani v drozge že znane sadje ali zelenjave. Da pravilno ocenite reakcijo otrokovega telesa na nov izdelek, ne smete vnesti več kot ene "inovacije" na teden.
Vabilo v 5 mesecih - zelenjavni pire
Rastlinski pire se uvaja v hranjenje dojenčkov, začenši od 5 mesecev. Zaradi svoje homogene konsistence so bučke, krompir, cvetača in brokoli najbolj primerni za prvo seznanitev z zelenjavo. Malo kasneje lahko svoje otroke daš oranžne zelenjave: bučo in korenje, vendar s previdnostjo - bolj verjetno, da bodo plodovi in zelenjava v svetlih barvah povzročili alergije. Shema za uvajanje nove zelenjave je enaka kot v primeru plodov: v tednu vnesemo največ eno zelenjavo, do konca 5. meseca povečamo odmerek od 1 / 4-1 / 2 žličke do 100 g na dan. Če otroku tega ne marajo ali tiste zelenjave - ne silite, poskusite z drugim.
Da bi otroka hranili s pločevinastim pirejem v industrijski pridelavi ali samostojno pripravljali zelenjavo - izbira je na voljo staršem. Lahko rečemo samo, da je bolje kupiti kozarce v lekarni, upoštevajoč datume poteka, zelenjava in sadje pa so boljša od tistih, ki so se zrasla v vaši regiji (brez seveda banan in drugih eksotičnih stvari).
Kljub temu, če čas dopušča, je bolje kuhati zelenjavni pire iz sveže ali zamrznjene zelenjave sami. Pravzaprav ne potrebuje toliko časa, zlasti ker je sedaj skoraj v vsaki kuhinji vsaj najpreprostejši model mešalnika. Če se je vaš otrok rodil v zimskem ali pomladanskem času, potem boste v petnajstmesečni starosti imeli velik izbor sezonskih poletno-jeseni zelenjave in sadja. Prosimo, da jih kupite na trgih in trgovinah ter pripravite okusne in raznolike pireje za vaše drobtine. Toda matere poletnih in jesenskih otrok bodo morale skrbeti za zaloge za zimo in spomladi vnaprej: kupiti bučke, bučo ali drugo zelenjavo na trgu v sezoni, jih oprati in luščiti, jih razrezati na koščke in zamrzniti. In pozimi ali spomladi, ko pride čas za vnos krme, dobite svoje zaloge iz zamrzovalnika, kuhajte in kuhajte zdrave in zdrave pire krompir.
Dodajte čajno žličko nerafiniranega oljčnega ali sončničnega olja v pripravljen krompir pire.
Prikorm v 5 mesecih - kaša
Drug izdelek, ki ga lahko v 5-mesečni prehrani dojenčka uvedemo, je žita v obliki žitaric. Začnite, kot pravilo, z ovseno kašo. Nato otroka uvedejo na ajde, riž, koruzno kašo.
Otroško kašo lahko kuhate iz rednih žit ali žitaric, nato jih mletite v moko. Kuhamo kašo za 5 mesecev starih otrok na vodi, lahko dodate mleko ali mlečno formulo (kravje mleko za otroke s 5 meseci je kontraindicirano), kot tudi zelo malo sladkorja v končni kaši. Vendar je preprostejša, čistejša in varnejša od posebnih otroških kašic, ki jih ponujajo številni proizvajalci otroške hrane. Takšne kašice vzrejo s kuhano vodo pri temperaturi okoli 40 ° C, kar omogoča ohranjanje uporabnih lastnosti kašice; ne čakajte, da se ohladi; in tudi za uravnavanje doslednosti 
iz dovolj debele (za hranjenje otroka z žličko) v tekočino (da iz steklenice dobimo poseben žleb za žita).
Količino kaše in vsakega novega proizvoda je treba postopoma povečevati, začenši z 1-2 čajni žlički in do konca 5. meseca do 50-100 g. Lahko dodate majhen kos masla do končnega gostega žita za zajtrk.
Hranjenje otroka v 5 mesecih
5-mesečni dojenček poje 5-6 krat na dan. Na drugi dan se običajno daje krmljenje, žita in sadni pire v tretjih zelenjavnih pirejih in sadnih sokovih. V preostalem hranjenju otroka prejme mleko ali mlečno mleko.