Hranjenje otroka je popolnoma individualna stvar, zato lahko preučujete to vprašanje, z zaupanjem lahko rečete: "Koliko ljudi, toliko mnenj!". Nekateri, na star način, od starosti 3 mesecev otroku dajejo jabolčni sok. Drugi so v svoji presoji kategorični in strogo upoštevajo priporočila Svetovne zdravstvene organizacije o potrebi po ohranjanju dojenja in uvedbi dopolnilne hrane ne prej kot 6 mesecev, drugi pa trdijo, da je treba sezono seznaniti z novo hrano šele, ko se pojavi prvi zob in četrti akt pod diktatom njihove materinske intuicije . Enako sporno stanje se razvija z zaporedjem uvajanja novih izdelkov v otroško prehrano in si drznemo zagotoviti, da ima vsaka mama lastno.
Kje si, zlato? Po preučitvi veliko mnenj o tem, kaj je treba hraniti otroka po 9 mesecih, smo poskušali "povprečno" rezultate. In to se je zgodilo z nami:
- Način hranjenja otroka pri 9-10 mesecih mora biti že oblikovan, čas med obroki pa je v povprečju 4 ure.
- 6.00 - materino mleko ali formula s prilagojenim mlekom.
- 10.00 - zajtrk (kaša brez mleka ali mleka brez masla, sok / čaj).
- 14.00 - kosilo (piškana zelenjavna juha z mesom ali ribami in dodajanje jajčnega piščanca ali prepelice).
- 18.00 - prva večerja (tudi sam kuhani skuto s sadjem, kefir s piškotki).
- 22.00 - mleko ali prilagojeno mleko.
- Potreba po hranjenju otroka ponoči je odvisna od njegovih posameznih želja.
- Čistilno meso lahko zamenjamo z mesnimi kroglicami, nato pa z rezanci za pare. Lahko zamenjate mesne izdelke z ribami, ki jih je v tem obdobju že mogoče enostavno vključiti v prehrano otroka. Kuhanje rib mora biti zelo previdno, v nobenem primeru ne smete zamuditi kosti. Zaželeno je, da izberete kašo, bogato s kalcijem.
- Čas je, da otroka uvedemo s pšeničnim kruhom, da začnete dati, kar potrebujete od 5 g. Treba je opozoriti, da mora biti v prvem letu življenja izključno belo. Alternativa kruhu je lahko tudi otroški instant piškoti, katerih dnevno količino se lahko postopoma dvigne na 15 g.
- Ko hranite otroka v 8 mesecih, ga lahko začnete postopoma navajati, da žvečite. Če želite to narediti, zelenjavna mešanica za kosilo ni nujno zmešana z mešalnikom, vendar jo morate samo zmešati z vilicami. Če dojenček še nima zob, ne skrbite, saj bo poskušal žvečiti hrano z "srbečimi" dlesmi, medtem ko se bo užival.
- 9 mesecev je velika starost za poučevanje otroške samostojnosti, tako da lahko varno damo žlico v ročaj, ga predstavljate v procesu hranjenja in steklenico zamenjate s pijačo s primernim pokrovčkom za razlitje.