Krhka, tanka in hkrati zelo močna in trajna - balerine se zdijo skoraj nenaravne, lepe novice iz drugih planetov. Milost, eleganca in skrivnost so jih vedno razlikovali od drugih žensk.
V tem članku bomo govorili o tem, kakšno podobo ima balerina.
Govorice o neverjetnem trpljenju in strogih dietskih baletnih plesalcev gredo več kot eno leto. Seveda uspešne balerine gledajo svojo prehrano, poskušajo uživati zdravo hrano in ne preveč. Vendar pa vsakodnevna težka treninga odvzame toliko energije, da je brezpogojno opazovati kakršno koli posebno prehrano za izgubo teže in se strogo omejiti na kalorije.
Seveda je težka profesionalna balerina strogo nadzorovana - težko je prepletati s fazo prekomerna telesna teža . Ja, in opraviti kompleksno podporo z udeležbo tehtne balerine bi bilo skoraj nemogoče.
V začetku 20. stoletja je bil tehtni standard za balerine izračunan po naslednji formuli: višina v centimetrih je minus 110. Vendar pa se je v zadnjih desetletjih s prihodom višjih plesalcev na odru ta formula spremenila in sedaj ni 120, ki je odvzeta od višine v centimetrih.
Ravno pred rojstvom baleta rast plesalcev ne bi smel presegati 165 cm. Več visoki študenti na baletnih šolah so bili preprosto izključeni, čeprav so bili zelo nadarjeni. Vendar pa je od sredine 20. stoletja prišlo do nagnjenosti k povečanju rasti plesalcev. Danes je na odru mogoče najti balerino z višino 170 in celo 175 centimetrov, čeprav v baletih še vedno obstajajo še dekleta kratkega stava.
Seveda parametri balerine niso pokazatelj sposobnosti ali talenta. Vendar pa so razmerja višine in teže, "prosojnost" baletnih plesalk in njihova lahkotnost, ki omogočajo ustvarjanje čudežev na odru - ko se eleganten plesalec nenadoma spremeni v krhki labod.