Pravilno predvideni PMP med zmrzovanjem zmanjša nevarnost večkratne izgube ledu, zato je zelo pomembno, da pravilno razumemo načelo, po katerem se deli telesa ohladijo in ustvarijo ugodne pogoje za telo, tako da se okrepi.
Okoli te teme je veliko mitov: nekvalificirani ljudje na medicinski strani so se med seboj posvetovali o tem, kako pomagati osebi z zamrzovanjem in predpostavkami, če se to lahko zgodi dolgo časa, in seveda so nekateri od teh nasvetov ne samo neutemeljeni z znanstvenega vidika, ampak tudi škodljivo.
Na primer, nekateri ljudje verjamejo, da se zmrzal lahko zgodi šele pozimi. Dejansko se lahko pojavijo zmrznine pri temperaturi -30 ° C in pri + 10 ° C.
Dejstvo je, da z zmrzaljo ni tako pomembna temperatura kot vetrna in vlažnost: če je telo mokro in na ulici močan hladen veter, lahko na vsakem odprtem delu telesa pride do zmrzali.
Tudi mnogi verjamejo, da moramo z zamrzovanjem zamrzniti zamrznjeni del, vendar to ni tako: globoko in plitko zmrznjeno in globoko zmrznjeno ne moremo triturirati. Nemogoče je ugotoviti, katera od njih se je zgodila, zato v nobenem primeru pod nobenim pogojem ne smete brisati zamrznjenega dela: če boste podrli globoko zmrznjeno, bo segrevanje prišlo samo na površini. Hkrati v notranjih plasti krvi ne bo, in zamrznjen del bo izgubljen.
Podhlajeni in zmrznjeni se med seboj razlikujejo v tem, da je smrznjena le lokalna hipotermija. Frostbite se lahko pojavi pri nosu, prstih, rokah in nogah, pa tudi ušesih.
S splošnim nadhladilom se celotno telo ohladi in opazuje nizka telesna temperatura .
Obstajajo dve stopnji hipotermije:
Torej, prva stvar, ki se opravi z zmrzaljo, je, da človek ali del telesa v suhi vročini in hkrati preprečite drgnjenje. To pravilo velja za vse stopnje zmrzali.
Nujna pomoč pri zmrzali se nekoliko razlikuje glede na stopnjo, ki je ni vedno mogoče določiti.