Fitnes oblačila
Če delaš šport, potem morate pri usposabljanju biti čim bolj udobno in udobno. Zato oblačila za fitnes niso manj pomembna, zato je treba izbrati odgovorno in resno.
Zahteve za treniranje oblačil:
- Telo bi moralo dihati prosto, ker se bo pri visokokakovostni vadbi povečalo znojenje. Zato materiali oblačil, izberite samo naravne ali posebne sintetike za športno opremo.
- Obleka mora biti gotovo udobna, nikakor ne omejuje in ne omejuje vašega gibanja.
- Plastična oblačila niso potrebna. Ne bi smeli biti preveč vroča v razredu.
- Nosite primerno velikost. Tesna oblačila bodo vplivala na gibanja, kožo podrgla in lahko celo povzročijo poškodbe v razredu.
- Oblačila za fitnes morajo nujno kot ti, biti lepa. Potem se boste počutili samozavestno in dobro, ko boste videli ogled v ogledalu.
Kaj naj nosim v fitnes klubu?
Na vrhu bo glede na vaše želje in vrsto fitnesa primerna:
- Majica ali majica s kratkimi rokavi;
- zaprti kopalke za fitnes ali telo, ki so še posebej elastične; telo je lahko z ali brez rokavov;
- športna bluza.
Za "dno" lahko vzamete:
- ohlapne, široke hlače;
- sweatpants;
- pasove, kapri ali kratke hlače za fitnes;
- nogavice za fitnes;
- brezšivno spodnje perilo.
Izbira oblačil je odvisna predvsem od vrste fitnesa. Povprašajte predavatelja, kaj je najprimernejše nositi razrede, ki ste jih izbrali. Vendar pa lahko preprosto ugotovite, kaj je treba dobiti in dati na fitnes.
- Moč, klasična in korenska aerobika. Boste udobno v dolgih hlačah, majico ali majico, na vrhu. Lahko nosite v razrede in trenirke za fitnes.
- Pilates, fitnes joga. Najbolje je nositi kratke kratke hlače z vrhnjim vrhom ali tesne nogavice za fitnes, skupaj s telesom ali kopalnimi plašči. Tako bo trener sposoben bolje nadzorovati gibanje mišic med vadbo in vam predlagati, kako pravilno narediti v primeru napak v tehniki izvedbe.
- Plesna aerobika. Tukaj potrebujete dodaten pribor. Na primer, za trebuh ples morate vezati arabski šal z množico zvonjenja na bokih. Če greste v Latino, je zelo primeren svetel dolgi šal, vezan na boke. To je potrebno ne le za lepoto, ampak tudi za boljši nadzor nad gibanjem bokov.
Materiali najboljša oblačila za fitnes
Najbolje je nositi posebna športna oblačila za usposabljanje. Izdelan je iz bombaža, dihanja in udobja za telo ter posebnih sintetičnih materialov. Oblačila, izdelana iz bombaža, nikoli ne bodo povzročila alergije in ne bo park, koža bo prosto dihala. Vendar pa obstaja ena pomanjkljivost: bombažna oblačila z močnim potenjem se bodo zelo mokra, držijo se telesa, kar bo povzročilo nelagodje in z estetskega vidika ni zelo lepo. Poleg tega se oblačila iz naravnega materiala hitreje obrabijo, deformirajo in izgubijo barvo.
Posebna sintetika za športna oblačila je veliko bolj odporna proti obrabi. Je elastičen, odstranjuje tudi vlago, čeprav ne v enakem obsegu kot bombaž, vendar ostane suh. Obstajajo tudi sintetična oblačila za šport, ki, nasprotno, ne odstranjujejo vlage. To je super za ljudi, ki želijo izgubiti težo. Ta rezultat se doseže z učinkom "savne".
Izgleda zelo dobro, trajno in udobno priljubljeno športno obleko iz mešanice sodobne visokokakovostne sintetike, lycre in bombaža.
Elegantna oblačila za fitnes
Modna in atraktivna športna oblačila, ki se vedno znova dvignejo, z dobrim razpoloženjem in samozavestjo, bodo rezultati športnega treninga še boljši. Ugledni modni oblikovalci se ukvarjajo z razvojem oblikovalskih oblačil za fitnes, ki izpolnjuje visoke zahteve po kakovosti in slogu. Posebno znani in uspešni v tej smeri so ameriški oblikovalci. Impresivno zbirko Alexander Wang v barvitem slogu "športno eleganten". Poznana Stella McCartney vsako sezono sprosti novo zbirko oblačil za fitnes blagovno znamko Adidas. Njena športna oblačila ne odlikuje le lepota, ampak tudi praktičnost.
