Fizminutka v osnovni šoli
Odmor je obvezen del plodnega dela. Za otroke, ki vstopajo v novi trening ritem, je to še posebej pomembno. Ne delujejo brez prekinitve 45 minut, zato se koncentracija hitro izgubi, zanimanje za material izgine, vse to pa spremlja splošna utrujenost.
Za lajšanje vidnega, duševnega in fizičnega stresa je potrebno preživeti fizični čas. Od študenta bodo morda nekaj časa odvrnili od študijskega procesa, vendar ne bodo povsem preusmerili pozornosti, kar je pomembno, ker jih porabi sredi lekcij.
Zanimiv fizminutki v osnovni šoli
"Shy raccoon"
Rakun, ki se skriva v luknji
zapre oči in usta.
Ploskal je fanta
in gledam v vse smeri
pogled navzgor in navzdol
Tekel je do streh.
Pogled na vse okoli
je videl - poleg prijatelja!
"Kitty"
Je pranje naše pussy,
In zaprli noge blizu,
Prikazani jezik
In ona je zaprla pehole,
Pawed miši pregnal ...
Še enkrat moramo pisati.
"Dragonfly"
Kača je plazala po gozdu,
In naletel na ježa,
Jež je potekal po poti,
Skupljene gobe v košari.
Bunny se je skrival v grmovju,
In vikala sem tja! in oh!
Vsi se prestrašijo v gozdu,
Spoznali smo kačjega pastirja.
Pomagali bomo vsem živalim
Kačji pastir v gozdu bo našel,
Od tod bomo vzeli.
Glasbena fizika v osnovni šoli
Glasbeni odmor ne sme biti več kot pet minut. Lahko je v treh različicah:
- Ogrevajte z glasbo.
- Pijte pesmi in določena gibanja pod njimi.
- Pomirjujoč pogovor pod mirovno glasbo.
Ogrevanje se lahko opravi pred koncem ali na začetku prve lekcije. Izgleda kot polnjenje s veselo veselo glasbo. Pred začetkom pouka bo polnila z energijo in pozitivno.
Za skandiranje pesmi izberite otroško pesem, ki je znana večini otrok. Pridi z zabavnimi potezami in pojejo skupaj z razredom.
Za miren pogovor so zvoki narave odlični.
Dojenčki se zataknejo in pripovedujejo zgodbo. Na primer, če imate posnetek zvočnih zvokov:
Čudovit gozd na svetu,
Polna je čudes,
Ribe letijo po nebu,
In vsi potopijo v jezero.
Toda metulji v ribniku
Igrano v "preskoku".
Premični fizični mini v osnovni šoli
Premični fizični mini lahko preide z glasbo in brez. Izberete lahko poljubne premike ali sinhrono.
Zanimivo je, da v igri igrate fit.
Igra "Vesel ples"
Otroci vodijo ples, ki vodijo, sredi kroga, pokaže, kaj je potrebno storiti. Vsi udeleženci ponavljajo gibanje za vodstvo, vendar je treba še naprej voditi ples.
Smešna fizična šola v osnovni šoli
Igra "krokodil"
Učenci nato prikazujejo katero koli žival, ostalo pa ugibajo. Kdo ugibati, ugibati, kot sledi.
"Zabavno polnjenje"
Dvigne roke razreda - tokrat,
Glava je ovita - dva,
Tri - tri roke, bombaž
Štiri roke širše
Pet-mavrični,
Šest - na mestu tiho sedi.
Fizični red mlajših dijakov je zaželen v vsaki lekciji. V takem primeru morate zavrteti nekaj takega:
- učenje matematike - fizični čas s številkami in točkami (npr.
- branje - vadba z očesno gimnastiko (plesni rakun);
- pismo - razbremeniti napetosti iz rok in prstov (Kitten, Dragonfly);
- risbe - vaje, ki ustvarjajo in oživljajo (krokodil, zabavne vaje ali glasbeno fizično minuto).
Ne pozabite, da otroci še vedno niso zelo prilagojeni šolskemu življenju. Pravkar so prišli iz vrtca, v katerem so lahko spali in igrali ves dan. Zahvaljujoč fizminutkam lahko razredčijo delovno rutino in jim naredijo malo otroštva.