Materinstvo Zdravje otrok

Ploske noge pri otrocih - zdravljenje

Ko se otrok rodi, se njegovo telo zelo razlikuje od odraslega. Glavne razlike se nanašajo na tiste značilnosti, ki jih oseba pridobi zaradi ortostatike (navpični položaj telesa v vesolju) - držo in lok nog. Začnejo se hkrati s prvimi poskusi stati na nogah, da bi povečali ravnovesje obremenitve mišično-skeletnega sistema. To pomeni, da so otroci rojeni s fiziološko ravno stopaljo, ki izgine, ko se otrok razvije. Kaj pa storiti, če ima otrok ravno valgno deformacijo stopala za starost 4-5 let, torej do starosti 4-5 let, otrok, ko hodi, vrže noge v notranjost?

Če vas zanima, kaj je vzrok za nastanek plosko-valgaste noge pri otrocih, kako ravnati z najbolj optimalnimi, kot tudi primeri masažnih gibov v primeru ravno-valgne deformacije stopala pri otrocih - preberite naš članek.

Ploske noge pri otrocih - vzroki

Vzroki za ravno stopnjo so precej raznoliki, vendar je najpomembnejše, da vemo, da je prirojena in pridobljena oblika te deformacije stopala. To pomeni, da lahko do starosti treh let govorimo o ravno stopalski stopalki le, če ima vaš otrok nematerialne anomalije v obliki in položaju jam na ravni stopal.

Po treh letih se ploske ravne noge pri otrocih razvijejo zaradi šibkosti mišic noge, vezi, ki "ne držijo" lok v optimalnem položaju. Obstaja tudi dedna nagnjenost k tej razvojni napaki. Lahko vpliva na razvoj stopal in slabo kakovostne obutve.

Kako zdraviti stopala z nogami?

Zdravljenje ravno noge je odvisno od narave patologije. V primeru prirojene deformacije se zdravljenje začne čim prej - vse do prvih mesecev življenja.

Zdravljenje ima dva cilja: odpravljanje napake in njegovo fiksiranje. Če želite to narediti, se prepričajte, da gredo skozi vse naslednje korake:

  1. Imobilizacija nog z ometom, ki bo popravil obliko nog. Orthopedist samostojno izbere in oblikuje obleko, odvisno od stopnje odstopanja od norme in vrste deformacije.
  2. Po zaključku prve faze korekcije deformacij ploskih nog in nog pri otrocih je zelo pomembno, da začnete masažo, fizioterapijo in kinetoterapevtsko zdravljenje v času. Tako popravite rezultat.
  3. Poleg tega je pomembno ohraniti učinek - pri deformaciji stopala stopala pri otrocih, je treba nositi posebne čevlje. Sandale in škornji morajo biti na ravni glave, imajo pa tudi supinator, to je hrib na notranji strani stopala. Na splošno lahko nosite kakšne visoke čevlje, vendar vanj vstavite plosko prstno podstavo.

V primeru pridobljene deformacije ponavadi zdravnik priporoča le zadnja dva elementa s seznama, ki je naveden zgoraj. Toda, odvisno od zanemarjanja razmer.

Vaje za ploščad

Kot smo že omenili, ima kinetoterapija zelo pomembno vlogo pri zdravljenju ravnih zobnih nog pri otrocih. Vaja pomaga krepiti mišice v teletih, s čimer prispeva k normalnemu oblikovanju loka stopala. Nato bomo dali primere vaje z ravno nogo, ki skupaj z otrokom lahko enostavno opravite doma.

Iz stojnega položaja:

  1. Otroka prosite, naj jo obrnjeno navznoter pritegne na nogavico.
  2. Po drugi strani pa najprej pomaknite desno nogo na spodnjo nogo, jo pokrijte, nato pa enako z levo nogo.

Od sedeža:

  1. Vprašajte svojega otroka, da se na kolena upogne noge. Najprej dvignite pete, nato pa izmenično.
  2. Namesto tega upognite nogo navzdol.
    3. kako ravnati z ravnimi nogami pri otrocih
  3. Otroka prosite, naj z nogami prereže majhne predmete s tal in jih premakne. Za to vajo uporabite kroglice, barvne svinčnike.

Po vadbi morate sprostiti nogo. Zato je pri zdravljenju ravnih nog pri otrocih zelo pomembna masaža.

Začnite z gibalnimi gibi spodnjega dela noge, postopoma pojdite na nogo.

Pojdite za intenzivnejši promet. Da bi to naredili, masirajte vse mišice nog v krožnem gibanju od zgoraj navzdol, po istem načrtu. Prvič, mišice teleta, nato Ahilove tetive in mišice stopala.

Pomembno je omeniti, da je bolje, da masažo zaupate strokovnjaku, saj v vsakem posameznem primeru uporabite posebno masažno tehniko. Poleg tega je včasih kontraindicirana.

Blagoslovi!