Materinski čevlji
Vsaka ženska v ključnem obdobju nosečnosti mora pregledati stališča o svojih navadah, pa tudi želje v oblačilih in obutvi, kajti v prihodnosti mora bodoča mati skrbeti ne samo o njenem zdravju, ampak tudi o zdravju prihodnjega otroka.
Kakšne čevlje lahko nosite noseče?
V družbi je prišlo do napačnega mnenja, da mora biti ženska med nosečnostjo v sproščenem položaju, zanemarjanje aktivnega življenjskega sloga. Pravzaprav so sprehodi in gibanje, na primer joga, koristni za zdravje mater in otroka. Ker se številka ženske v tem čudovitem obdobju spreminja vsak dan, je treba izbrati oblačila in čevlje za nosečnice po določenih kriterijih. Glavni parametri pri izbiri čevljev so:
- naravne snovi;
- udobje;
- odpornost;
- dobra termoregulacija;
- prezračevanje.
Pomembno je tudi dejstvo, da med nosečnostjo ženska pridobi težo in se zaradi povečanja obremenitve na nogi sooča s težavami, kot so otekanje nog, krčne žile in ravne noge. Zaradi tega je nujno, da so udobni čevlji za nosečnice enostavni.
To bo prav tako dobro vplivalo na hrbtenico, ki trenutno potrebuje podporo. Ker v obdobju nosečnosti trebuh raste z izjemno hitrostjo, po rojstvu se ženske soočajo s tako neprijetnimi težavami, kot se raztezajo in pokrivajo kožo. Da bi zmanjšali posledice, mnogi ljudje uporabljajo pomožno sredstvo v obliki zavoja. Pomembno je, da se spomnite, da so čevlji z nestabilnimi podplati, vključno s čevlji klinaste pete , ličila ali visoke pete spadajo v kategorijo tabujev.
Tudi odgovor na vprašanje, kateri čevlji nosijo nosečnice, nekateri, so ortopedski. Ne smemo se bojiti, da taki čevlji, ki imajo vsa potrebna merila za nosečnice, izgubijo estetski videz. Nasprotno, obseg modelov je v njegovi širini presenetljiv, zato so lahko ortopedski čevlji za nosečnice izbrani glede na dogodke v barvi, oblikovanju in teksturi. Pri uporabi takšnih čevljev lahko celo odpravi potrebo po povojih, ker se bo obremenitev telesa enakomerno porazdelila skozi nogo, kar pomeni, da želodec ne bo "sag".
Kako izbrati sezono za materinske čevlje?
Kot smo že omenili, morajo biti čevlji za nosečnice iz naravnih materialov. V idealnem primeru - iz mehke kože je voljno in zato je enostavno nositi. Prav tako ne smete pozabiti, da je treba ne glede na sezono, vključno z zimskimi in jesenskimi čevlji za nosečnice, dihati, iz usnja ali tkanin, z vložki iz lanu ali slame ali perforirane. Zaprti čevlji so lahko prekriti s protimikrobno impregnacijo, saj se bodo izognili prodiranju glivične okužbe, ker v času nosečnosti žensko telo postane bolj ranljivo za viruse in bakterije. Podloga v čevljih za nosečnice mora biti posebna, profilirana. Ponavlja obrise stopala in s tem pomaga znebiti dodatne obremenitve hrbtenice in spodnjega dela hrbta, podpirati loki stopala in tudi razbremeniti kolka, gležnjev in kolenskih sklepov.
Glavno pravilo pri izbiri čevljev, in tudi čevlje za nosečnice, je primerno. Priporočljivo je kupovati čevlje v poznih popoldanskih urah, ko je noga nekoliko okoren zaradi otekline. Pri izbiri jopičev / zimskih čevljev, poskusite na tesnih toplih nogavicah. Med vgradnjo poletnih čevljev bodite pozorni na dejstvo, da noge ne ustreza tesno. Pustite vrzel le nekaj milimetrov, kar vam bo pomagalo preprečiti drgnjenje.
