Zlomi kosti
Zlom kosti pride, ko je njihova celovitost poškodovana. To se praviloma zgodi zaradi poškodbe: v jeseni, ko je udarec pod močno težo, da se kost poruši, bodisi v nesreči bodisi na delu, zaradi zunanje sile. V redkih primerih patološki procesi v telesu, povezani z avtoimunskimi boleznimi, vodijo v dejstvo, da kostno tkivo postane krhko, in vsako neuspešno gibanje poškoduje sklep ali kost, ki ima relativno močan vpliv na trdi predmet.
V vsakem primeru, ne glede na to, kakšen zlom lahko povzroči, obstaja nevarnost: poškodovani ud ali katerikoli drug del telesa lahko večno izgubi svoje funkcije, če ne zagotovi pravočasno zdravniške oskrbe. Zato je glavna odgovornost ne le z zdravniškim poklonom, temveč tudi s tistimi, ki so blizu žrtvi: v primeru zlomov je prva pomoč zelo pomembna.
Prva pomoč za zlome kosti
Zlom humerusa. Ti zlomi predstavljajo približno 7% vseh zlomov. Prvič, roka mora biti popolnoma imobilizirana (vključno z ramo). To se naredi s pomočjo pnevmatike ali improviziranih orodij, ki igrajo svojo vlogo: table, dolgi voditelji itd. Pnevmatika se nanaša na obeh straneh in je pritrjena z zavojem. V primeru hude bolečine je treba žrtvi dati anestetik in jo dostaviti enoti za poškodbe na nosilcu, če je poškodba obsežna. Če obstaja sum zloma in simptomi loma niso izgovorjeni, je dovoljeno brez nosilcev. Zelo pomembno je, da se med prevozom ne premika.
Lom medenice. To je eden izmed najnevarnejših postkarenialnih zlomov, kot veliko tveganje smrti. Tak zlom se pojavi v hudem udaru, nesreči in spremlja dejstvo, da se žrtev ne more premikati brez akutne bolečine in v primeru hude telesne poškodbe ne more spremeniti položaja telesa. Glavna naloga tistih, ki so bili blizu žrtve, je, da pokličejo reševalno vozilo, saj je skoraj nemogoče, da poškodovan del ostane zunaj zdravstvenih pogojev. Tu je velika nevarnost poškodbe notranjih organov in pogost pojav travmatičnega šoka. Pacient se nosi na nosilih, tako da pod blazino in koleno položi blazino.
Zlom kosti nosu. Najpogosteje se takšna poškodba pojavi med tekmovanjem v uličnem ali športnem treningu. Manj pogosto se zgodi v padcu življenjskih razmer. Ker zlom nosa spremlja krvavitev, je treba poskuse zaustaviti: uporabite led, zavito v brisačo ali zamrznjeno meso, na območje nosu. Žrtev ne sme močno nagniti glave nazaj, bolje je, da je rahlo nagnjena. Včasih ni mogoče ustaviti krvavitve na mestu, zato je treba v vsakem primeru poiskati zdravniško pomoč: zdravniki bodo opravili rentgenski pregled in z zlomom kosti s kompenzacijo bodo naredili premeščanje.
Zlom kosti lobanje. To je najnevarnejša vrsta zloma, tk. možgansko snov se lahko poškoduje in se lahko pojavi huda krvna izguba. Najprej morate pokličite rešilca, ker pogosto je treba oživiti, da ohranijo življenje. Medtem ko čakate na rešilno vozilo, postavite bolnika na hrbet, z odprto rano, zaprite zlom s sterilnimi robčki. Uporabite lahko tudi mraz, ki bo pomagal zmanjšati oteklino. Pri bolniku s hipnotičnim delovanjem ni priporočljivo dajati zdravilnih učinkovin do prvega zdravniškega pregleda.
Zlomi okončin. To je eden najpogostejših zlomov. Prvič, z odprtim zlom je okončino nekoliko nad vrhom mesta za poškodbe, da ustavi krvjo (ne morete več pustiti zavoja kot 1,5 ure). Preden pride ambulantno vozilo, je priporočljivo, da se drsi, da bi imobilizirali okončino in sklep, kakor tudi pritrdili led in dali zdravilo proti bolečinam.
Rehabilitacija po zlomih kosti
Po zlomu se kosti povrnejo v povprečju v roku 1,5-3 mesecev. To je odvisno od vrste poškodbe, od prisotnosti zapletov in od tega, kako usposobljeni 
in kakovostna prva pomoč je bila zagotovljena.
Rehabilitacija po odstranitvi mavca (v večini primerov zlomov) je sestavljena iz naslednjih postopkov:
- Razredi fizikalne terapije (pri zlomih udov).
- Fizioterapija.
- Sprejem vitaminov z visoko vsebnostjo kalcija.
- Masaža.
Včasih je za popolno okrevanje potrebno več takšnih tečajev z odmikom dveh tednov.