Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Ingver z limono in medom - recept za zdravje

Kombinacija limone, meda in ingverja - čudežno zdravilo, ki velja za zdravilo za mnoge bolezni. Če želite pripraviti zdravilno pijačo, ki pomaga pri določenih boleznih, je pomembno, da sledite receptu, ki je bil proizveden več let. Ponujamo vam nekaj recepte pijač z ingverjem, limono in medom.

Zdravstveni recepti - ingver z limono in medom

Ingver, limona in med - recept za prehlad

Pripravljen v skladu s klasičnim receptom, čaj z ingverjem in medu pomaga kašelj, izcedek iz nosu in drugi simptomi, značilni za navadno prehlad.

Sestava:

  • Ingver - 300 g;
  • med - 150 g;
  • limona (srednje velikosti) - 1 kos.

Kuhanje

Ginger root temeljito očistiti in razrezati na majhne kocke. Očistite limono, odstranite kosti. Mleto limono in koren zmešajte z mešalnikom ali ga pustite skozi mlin za meso. Dodajte med v mešanico in temeljito premešajte vse sestavine.

V vročem čaju postavite čajno žličko mešanice. Čaj na recept z ingverjem, limono in medom je namenjen krepitvi imuniteta in povečati vitalnost.

Recept - med, limone in ingverja v kozarcu

Pijača, izdelana v skladu s tem receptom, je odlična kot dodatek v zdravljenju. gripa in katarskih bolezni.

Sestava:

  • nariban ingver - 3 tbsp. žlice;
  • medu - 5 tbsp. žlice;
  • svež citrusov sok - 5 tbsp. žlice;
  • poprove mete - nekaj sprigov;
  • začimbe po želji (kardamom, cimetom itd.).

Kuhanje

1,5 litra vode zavrite in vlijemo ingver vanj. Tekočino pustimo stati 2 minuti pri nizki vročini, po kateri dodamo citrusov sok (poleg limone je lahko tudi oranžna, apno ali grenivka), kuhane začimbe. Sestavo vlijemo v kozarec, jo zaviti z brisačo in pustimo, da se piva 10 minut. Dodajte zdrobljeno meto in med na pijačo. Broth vztrajajo še 20 minut. Zdravilno orodje je pripravljeno!

Recept z limono, medom in ingverjem za plovila

Koktajl, ki vsebuje tri uporabne izdelke, je učinkovito orodje za krepitev in čiščenje krvnih žil.

Sestava:

  • nariban ingver - 0,5 tsp;
  • med -1 uro. žlica;
  • limona - 1 kos;
  • suhi pelin - 1/3 čajnice;
  • oljčno olje - 1 čaj.

Kuhanje

Združite ingver z zdrobljenim pelinjem. Dodajte stisnjen limonin sok in razredčite s pol kozarec vroče vode. Insistiraj eliksir 20 minut, dodajte medu.

Pripravljeno pijačo je treba piti vsako jutro na prazen želodec mesec dni.

Recept za vitkost z gingernim korenom, medom in limono

Ginger ima učinek izgorevanja maščob v telesu. Poleg tega pijača, pripravljena v skladu s predlaganim receptom, zmanjša občutek lakote. Vse to najbolje vpliva na sliko.

Sestava:

  • nariban ingver - 3 tbsp. žlice;
  • medu - 3 žličke.
  • svež citrusov sok - 4 tbsp. žlice;
  • zeleni čaj (pri pivovarstvu) - 2 tsp.

Kuhanje

Odrgnjen ingver se položi v termo, tam prelije sok citrusov. Zeleni čaj vlijemo v termo in vlijemo 2 litre vrele vode. Vztrajamo, da pijemo manj kot 2 uri, nato filtriramo. Na koncu dodajte med.

Za pravilen učinek morate vsak dan piti 1 liter pijače. Nutricionisti svetujejo, da dopolnijo sprejem z drugimi sredstvi, katerih cilj je vplivati ​​na izgubo telesne mase, na primer kefir s kurkami itd.

ingver, limona, recept za med Kontraindikacije

Kljub vsem uporabnim lastnostim pijač, ki temeljijo na ingveru, medu in limoni, obstajajo številne kontraindikacije za njihov vnos. Med njimi so:

  • alergičen na te proizvode;
  • hipertenzija;
  • bolezni gastrointestinalnega sistema;
  • hepatitis;
  • srčne patologije;
  • kronični hemoroidi;
  • nosečnost in dojenje.