Gimnastika za otroke
Športi so še posebej koristni za otroke, ker pomagajo krepiti zdravje otrokovega telesa in mu pomagajo pri bolj harmoničnem razvoju. Izbira športne sekcije Danes je ogromno, a morda najbolj priljubljena za otroke je gimnastika, ki je osnova fizičnega razvoja.
Večina staršev pošilja svoje otroke v športni oddelek z idejo, da bo lahko v prihodnosti postal olimpijski prvak. Vendar pa po statističnih podatkih od milijona ljudi, ki se ukvarjajo s športom, samo eden postane svetovni prvak in od tisoč - en evropski prvak. Zato ne pričakujte, da bo vaš otrok dosegel takšne vrhove. Toda vam ni treba vznemiriti, saj je, kot veste, velik šport vedno travmatičen, potrebuje veliko časa in truda, ne pa vsakdo, tako staršev kot otroka.
Glavna prednost za otroke iz gimnastike je izboljšati fizično sposobnost, ki ni odvečna, zlasti za fantje.
V kakšni starosti lahko začnete športno gimnastiko?Po mnenju mnogih zdravnikov je mogoče v šoli gimnastike začeti pouk od 4. do 5. leta starosti. Do trenutka, ko človeški mišično-skeletni sistem postane bolj odporen na stalno fizično napetost.
Začnite razrede s splošnim fizičnim razvojem otroka. Hkrati se posebna pozornost posveča razvoju koordinacije, moči in, seveda, prožnosti. Ta šport se nanaša na tiste, ki vam omogočajo, da razvijete otroka in prepoznate njegove sposobnosti za igranje športov na splošno.
Šele ko začetnik pridobi potrebno fizično obliko, nadaljuje z izvajanjem gimnastičnih vaj. Primer takega lahko podpira skoke, udarce v zraku in druge akrobatske elemente, ki se običajnim državljanom zdijo nemogoči. Vendar pa so bile takšne gimnastične vaje osnova telesne vzgoje v času antične Grčije. Še več, v 19. stoletju je bil ta šport vključen v program olimpijskih iger.
Ali je mogoče sodelovati v gimnastičnih dekletih?Šteje se, da je oddelek gimnastike za otroke namenjen predvsem samo fantom. Stalna vadba, zapletene gimnastične vaje so izven moči večine deklet. Vendar pa jih lahko najdemo v vsaki skupini gimnastike za otroke in igrajo šport na par z fanti. Zato je vse odvisno od začetnega fizičnega treninga in sposobnosti otroka do tega športa.
Kako so razredi?Praviloma se razredi v mlajših skupinah izvajajo na igriv način in so podobni splošnemu fizičnemu usposabljanju. V tem primeru je poudarek na vajah, ki so oblikovane za oblikovanje fizičnih lastnosti pri otroku, kot sta fleksibilnost in vzdržljivost.
V starostni skupini približno 7 let, prvi trener izpelje prvi trener. Nekateri fantje samo izgubijo zanimanje za to vrsto poklica in razumejo, da šport ni njihov element. Rezultat tega je, da še naprej igrajo tiste otroke, ki jih resnično potrebujejo.
Glavna naloga trenerja na tej stopnji je otroku omogočiti, da se pravilno razvija, ne da bi škodoval njegovemu zdravju. Zaradi takšnih dejavnosti bo najstnik postal močnejši, bolj odporen, močan in pogumen kot njegovi vrstniki.
Tako, šport v otrokovem življenju je zelo pomembno. Zahvaljujoč njemu postane bolj pogumen in se počuti prepričljivo v krog njegovih prijateljev. Za nekatere otroke bo šport v prihodnosti postal poklic in najljubša dejavnost, ki ne samo zagotavlja dobro zdravje, ampak tudi vir dohodka.