Človeško srce se najprej dogovori, potisne kri v krvne žile in se sprošča, polni s kisikom bogato kri. Tlak na stenah krvnih žil v času "počitka" in prikazuje nižjo vrednost krvnega tlaka. Indeks diastoličnega tlaka je odvisen od stanja majhnih posod. Njihova poškodba ali pomanjkanje delovanja bistveno povečata verjetnost visokega diastoličnega tlaka.
Pri odraslih se šteje, da je normalni indikator nižjega tlaka v območju 60-90 mm Hg. st. odvisno od posameznih značilnosti organizma. Pri starejših ljudeh se lahko poveča diastolični tlak kot indikator, višji od 105 mm Hg.
Vzroki za visok diastolicni tlak
Diastolični krvni tlak je drugače imenovan "srčni", zato so najpogostejši vzrok za njegovo povišano stanje težave s kardiovaskularnim sistemom, na primer bolezni srca ali patologije aortnega ventila. Drugi razlogi vključujejo naslednje:
- genetska nagnjenost;
- težave z ledvicami;
- povečana aktivnost ščitnice;
- medvretenčna kila ;
- nadledvična disfunkcija;
- bolezni endokrinih organov;
- prisotnost tumorja v telesu;
- debelost;
- pogosta poraba soljene hrane;
- stalni stres, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
- hormonske motnje;
- nosečnost
Kako zmanjšati visok diastolični pritisk?
Za hitro zmanjšanje visokega diastoličnega tlaka potrebujete:
- Postavite bolnika obraz.
- Pritrdite koščke ledu, zavito v tkivo na hrbet vratu vzdolž vratnih vretenc.
- Po približno 30 minutah temeljito masirajte to območje.
- Pokažite na področja pod ušesi, nato pa narišite namišljeno črto od ušesa do sredine klavikula. To se lahko ponovi večkrat, dokler se tahikardija ne ustavi.
Kaj storiti z visokim diastoličnim pritiskom?
Najprej je treba ugotoviti vzrok za visok diastolični tlak. Potem, odvisno od razloga za pojav patologije, rešite problem. Tukaj je seznam ukrepov za zmanjšanje diastoličnega krvnega tlaka:
- Ne prejedajte, poskusite izgubiti težo.
- Izogibajte se preveč slani, maščobni in ocvrti hrani, vključite mlečne izdelke, sadje, zelenjavo in morske sadeže v dnevni prehrani.
- Pijte več tekočin (po možnosti navadne pitne vode).
- Nehajte kaditi in nehajte piti.
- Naredite preproste fizične vaje in pazite na svež zrak.
- Prijavite se za masažo.
- Vzemi tuš .
- Poskusi nadzirati čustva, izogibati se stresnim situacijam, spati.
Zdravljenje visokega diastoličnega tlaka
Droge, ki bi zmanjšale le nižji pritisk, praktično ne obstajajo. Praviloma je treba zdravljenje opraviti na tečajih. V tem primeru določite:
- diuretična zdravila - Furosemide, Veroshpiron;
- kalcijevih antagonistov - amlodipin;
- beta blokatorji - bisoprolol, koronal;
- Zaviralci ACE - Enalapril, Ramipril in drugi.