Hranjenje medu
Če iščete učinkovit in naraven način izgube teže, morate zagotovo posvetiti pozornost medu, še posebej, če ste sladek zob! Lahko pomaga pri izgubi teže in dobi vitko sliko, ki dela na telesu zunaj in znotraj. Obstajajo učinkovite medene obloge, maske, pa tudi zelo učinkovite in poleg tega prijetne okusnim napitkom.
Slabo zavijanje medu
Mnogi kozmetični saloni in kozmetični saloni ponujajo obloge za telo za zmanjšanje telesne teže. Ampak jih je mogoče zlahka držati doma. Vse je zelo preprosto v resnici. Na čisti, suhi koži lahko uporabite samo med ali posebej pripravljeno medeno maso. Najbolj učinkovite in priljubljene so "med + vodka" (200 g medu zmešamo z žlico vodke), "med + kis" (200 g medu in 2 žlici ne koncentriranega kisa), eterično olje medu + citrusov. Potem tesno ovijte tista problematična področja, na katerih je bil uporabljen med ali mešanica, in potujte po 30-50 minutah pod odejo. Če želite dokončati vse, temeljito sperite in navlažite kožo.
Za bolj resne mešanice za obloge lahko vključimo "med + kavo" in "med + gorčico". Mešanica medu in kave močno pospešuje presnovo in lahko povzroči omotico. Zato ga ne smemo uporabljati na velikih površinah kože. Upoštevana je ena izmed najučinkovitejših mešanic za zavijanje medu gorčično-medno zavijanje za zmanjšanje telesne mase . Vendar pa je tehnologija priprave mešanice medu in gorčice za hujšanje nekoliko bolj zapletena kot prejšnja, saj je zaželeno, da se gorčica sami, namesto da kupite pripravljene.
Kuhanje gorčice na domu zagotavlja odsotnost kemičnih dodatkov in zagotavlja želen toplotni učinek. Torej, najprej boste potrebovali nekaj žlic gorčičnega praška, pol žlice soli in enake količine kis ter nekaj čajnih žličkov sladkorja. Vse to temeljito pomešamo in dodamo nekaj žlic vode na sobni temperaturi, tako da našo mešanico uskladimo s kislo smetano, ne debelejše. Nastali "napoj" se pošlje 24 ur na temno mesto. No, potem ga lahko postavite na problematična področja telesa, pomešane v enakih razmerjih z medom, in za zmehčanje priporočamo, da dodate malo oljčnega olja. Nadalje je postopek enak kot pri uporabi zgornjih mešanic.
Rad bi omenil, da je za doseganje ucinek izgube teže pomembno, da sistematiziramo obloge in ne poccemo takojšnjega ucinka! Čeprav ugoden učinek na kožo in njegovo elastičnost boste opazili takoj!
Pijača z medom za hujšanje
Poleg dejstva, da med hujšanje medu odlično vpliva na telo od zunaj, je zelo učinkovit, če ga jemlje peroralno. Je nadomestek za sladkor in sladice v različnih dietah, ima pa tudi velik učinek na izgorevanje maščob in izguba telesne teže ter zunaj prehrane. Na primer, obstaja več načinov za mešanje vode z medom, tako da je koristno za izgubo teže:
Med in limona za izguba teže - v kozarcu tople (celo vroče) vode mešamo 2 žlici medu in žlico limone. Ta pijača se dnevno pije na prazen želodec in uro pred večerjo. Učinek ni dolgo v prihodnosti, saj je med znan po svoji naravni lastnosti, da razgradi maščobe, in limona ima odličen detoksični učinek. Medsebojno delujoča, ti dve sestavini bodo delovali za vašo harmonijo in poleg tega okrepili imuniteto.
- Dobro si izgubi težo, če piješ pijačo z medom in cimetom. Za to, v topli vodi morate mešati žličko cimeta in žlico medu.
Pijte tudi na prazen želodec in pred večerjo. Toda ta pijača je zelo specifična za okus, zato ni vsakdo primeren. - Drug recept za izgubo teže je ingver z medom. Če želite to narediti, morate drobno količino korena z gingerjem nanesli na fino rezilo, dodati žlico medu in preliti vročo vodo. Naj pijača stoji 10 minut in pije pol ure pred obroki.
Edina stvar, ki jo uživa jesti ingver, ima veliko kontraindikacij, kot so sladkorna bolezen, bolezni obtočil in kardiovaskularnih sistemov, različne kožne bolezni, zato slimming pijače , preberite kontraindikacije.