Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Med s sladkorno boleznijo

Kot veste, je med najbolj zdravo sladko. Bogat je z vitamini in vitalnimi elementi za človeško telo. Toda na drugi strani pa medu vsebuje glukozo in fruktozo, in te sestavine so nezaželene v diabetičnem meniju.

Ali lahko zdravilo sladkorno bolezen uporabljam - priporočila zdravnikov

Mnenja endokrinologov o uporabi medu pri diabetes mellitus razhajajo.

Proti uporabi medu

Večina zdravnikov verjame, da medu ne bi smeli biti vključeni v prehrani bolnika. Za to je več dobrih razlogov:

  1. Med je 80% glukoze, saharoze in fruktoze.
  2. Ta izdelek je zelo visok v kalorij.
  3. Honey ima dokaj veliko obremenitev jeter.
  4. Čebele se pogosto hranijo s sladkorjem, kar dodatno poveča količino glukoze v medu.

Zlasti ne priporočamo uporabe medu pri diabetesu tipa 2, pa tudi s hrano, ki vsebuje sladkor.

Za uporabo medu

Manjšina strokovnjakov, ki verjamejo, da diabetes lahko jesti med, ga utemeljite z naslednjimi argumenti:

  1. Med vsebuje vitamine B in diabetes C, ki jih potrebujejo diabetiki.
  2. Izdelek vsebuje več naravnih neobdelanih fruktoz.
  3. Med se pretvori v jetrni glikogen in znatno nižje vpliva na zvišanje koncentracije krvnega sladkorja kot pri drugih sladicah.

Poleg tega obstaja celo taka metoda kot apiterapija - uporaba čebeljih proizvodov za zdravljenje različnih bolezni. V okviru te metode se uporablja zdravljenje sladkorne bolezni medu. Dolgoročne študije na tem področju medicine so pokazale, da uporaba medu pri kompleksni terapiji diabetes mellitus daje pozitivne rezultate:

  • krvni tlak se zmanjša;
  • raven gliciranega hemoglobina se zmanjša;
  • Presnova se pospešuje;
  • izboljša metabolizem.

Seveda, tudi ob upoštevanju koristi medu, morajo diabetiki omejiti njegovo uporabo. Največji dovoljeni odmerek - 2 žlici na dan. Potrebno je:

  • štetje kalorij v prehrani;
  • spremljati koncentracijo sladkorja v krvi;
  • držite posameznega prehranjevalnega načrta;
  • izračuna količino porabljenih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Treba je opozoriti, da žlička medu vsebuje okoli 60 kalorij. Zato je bolje, da zjutraj uporabljate polovico dnevnega odmerka med zajtrkom (na primer z ovseno kašo). Na prazen želodec lahko tudi jedo žlico medu in pijete kozarec vode. Omogočil bo moč in živahnost cel dan in mu zagotovil potrebne minerale. Preostalo polovico dnevnega odmerka medu je treba razdeliti na dva dela, od katerih se prva porabi med kosilom s čajem ali zeliščno infuzijo. Zadnjo čajno žličko medu je treba jesti pred spanjem.

Kakšen med je sladkorna bolezen?

Ni strogih omejitev pri izbiri medu, ki se uporablja pri diabetesu, gre za osebni okus. Edino pravilo je, da mora biti izdelek popolnoma naraven in kakovosten. kakšen med je mogoče pri diabetesu zato je medu bolje kupiti zaupanja vrednih in vestnih čebelarjev. Če to ni mogoče, preverite med sami:

  1. Skladnost proizvoda mora biti homogena, brez sladkornih kep. Včasih prodajalec trdi, da je slad sladkor. Pravzaprav so bile čebele krmljene s sladkorjem in s tem nizko kakovostnim medom.
  2. Med mora imeti poseben grenak vonj.
  3. Naravni medu ne boste obarvali, če v njej spustite raztopino joda.
  4. Tudi visokokakovostni med ni kemično palico.