Hormonski dopamin
Med velikim številom različnih hormonskih snovi v našem telesu, zaradi vpliva katerega dejansko živimo, je tudi dopamin - hormon ljubezni, sreče in dobrega razpoloženja. Brez nje se zdi, da je življenje sivo, dolgočasno in ni absolutno nobene želje, da bi prišli ven iz podplate in naredili nekaj.
Hormon, ki je v ženskem telesu tako pomemben, se v njem sintetizira s pomočjo vnosa tirozina, predvsem s hrano. Njeno pomanjkanje odraža na srce in možganske funkcije, nestabilnost teže, razpoloženje in željo po delu. Kadar je dopamin normalen, proizvede oksitocin in prolaktina, ki sta se skupaj počutili kot srečo.
Dopamin deluje v telesu
- povečuje željo po učenju;
- izboljša spomin, pomnenje, pozornost;
- potiska vse vrste dosežkov pri delu ali vsakdanjem življenju;
- pomaga ženski, da se počuti srečno in potrebno;
- s sklonostjo telesa različnim odvisnostim (alkohol, kajenje, prehranjevanje, igre na srečo) povzroča zasvojenost in poslabša problem.
Simptomi pomanjkanja dopamina
Ko se boste zgodaj zjutraj zbudili, se želite spustiti pod toplo odejo, se vrniti v dolgočasno in dolgočasno službo, pogost vzrok tega stanja pa je ravno zmanjšana raven dopamina in ne lenoba, kot je to običajno verjamemo.
Ista dekleta, ki začnejo zjutraj z aktivno telesno dejavnostjo in ves dan delajo v veselje ne glede na vrsto dejavnosti, imajo zadosten naboj hormona dopamina.
Resno zmanjšanje hormona v telesu vodi najprej do presežka telesne teže in nato do debelosti, ki se ne more več boriti sam. Libido se zmanjša, želja po intimnosti se ne pojavi in ženska se poskuša izogniti. V hudih primerih se razvije Parkinsonova bolezen .
Kako povečati dopamin?
Da bi bili nenehno v močnem stanju in v dobrem razpoloženju, morate pravilno jesti in bodite pozorni na telesno vzgojo, jih spustite najprej in s silo. Dopamina se ne nahaja v izdelkih v svoji čisti obliki, ampak se sintetizira v telesu, ko tirozin prihaja iz njih, kar je v jagodah, čokoladi, bananah, morskih ribah, pesa, jajcih in zelenem čaju. Ampak morate spremljati vsebnost maščobe v izdelkih, tako da ni presežka.
Reden seks se priporoča za povečanje dopamina, vendar 
polno in z občutkom za užitek. Stanje ljubezni, ko plavate kot metulj, je tudi dober način za naravno dvigovanje ravni tega hormona.
Presežek dopamina
Ampak ne mislite, da je povečana vsebnost dopamina dobra, ker lahko njen presežek povzroči še resnejše posledice. Ko stopnja hormona preide, hočeš premikati gore, nenehno je želja po praznovanju življenja in zabave, zato ženske bolj dovzetne za alkohol ali drugo odvisnost, se ne morejo ustaviti. Alkohol, cigarete, droge, to so neželeni učinki pri ženskah, ki imajo v telesu povišano raven dopamina.