Strah nas spremlja skozi vse življenje, ne glede na to, ali gre za izpit, prvi datum, pomembno poslovno srečanje ali skok padala. Kot veste, se pojavijo strah pod delovanjem hormonov, ki so odgovorni za strah . Eden od njih je adrenalin.
Adrenalin je hormon strahu, ki ga sprošcajo nadledvične žleze, se sprosti v krvni obtok in povzroca borbo in odziv na letalo. Pravzaprav bi bilo treba adrenalin obravnavati kot materialno utelešenje občutka strahu in neposrednega odziva možganov na nevarnost. Njegova koncentracija se znatno poveča s stresom, bolečino in neposredno nevarnostjo. Praviloma hormon strahu adrenalina deluje v ekstremnih situacijah, v tem trenutku človek doživi napade jezo, strah , bes, zamere in si prizadeva premagati ovire, s katerimi se srečujejo. V vsakdanjem življenju je za nas potreben adrenalin, tako da se ne bojimo nevarnosti, ne odnehamo, se zlahka spopadamo z življenjskimi težavami in spretno mobiliziramo svoja prizadevanja za boj proti težavam.
Z močnimi vplivi, ki so izraženi v manifestacijah intenzivnih zunanjih čustvenih izkušenj, pride do kršitve združenj, zamegljenosti zavesti. Prva stvar v čustvu strahu je, da se zdi, da telo zamrzne, čaka na nadaljevanje, nato pa pogledi, ki so nastali na samem začetku strahu, ostanejo pri človeku zelo dolgo in se vdirajo v spomin. Učinek se lahko kaže v hitrosti srčnega utripa, dilataciji učencev in v močnih spremembah v dihanju in obtoku, kar pogosto vodi v omedlevico, v redkih primerih celo smrti.
Treba je opozoriti, da hormoni strahu ne vplivajo samo na telesno in čustveno zdravje osebe, saj pomagajo pri preprečevanju poškodb ali v šokih situacijah. V vsakodnevnem življenju imajo te reakcije precej koristen učinek, saj s sproščanjem hormonov strahu vsi toniramo vse sisteme - od kardiovaskularnih in respiratornih do prebavnih
.