Igralka Gwyneth Paltrow, ki aktivno spodbuja zdrav način življenja in se celo odločila za kratko premor v svoji karieri zaradi Wellness Project Goop, je nepričakovano priznala. Izkazalo se je, da ona, za razliko od mnogih henchmen iz HLS, poskuša ne zlorabljati "čiščenja" telesa.
Na svoji spletni strani goop.com, igralka stalno objavlja informacije o drznih in celo revolucionarnih zdravilnih tehnikah. Vendar pa se je izkazalo, da 45-letna hollywoodska zvezda ne upošteva teh priporočil. Zlasti govorimo o radikalnem postopku čiščenja telesa toksinov, ki ga preprosto obožujejo »napredni« ljubitelji HLS-a.
Gospa Paltrow je pravočasno pozvala, naj poskrbi za raztovarjanje detox-dni. Na svoji spletni strani je lahko našla veliko receptov zelenih peciva, ki niso le okusna in uporabna, temveč delujejo tudi kot krtačo, čiščenje telesa odvečnega. Naslednji dan se je pojavil podcast na spletni strani blondega umetnika, v katerem je priznala, da ji ni bilo rad igrati z globoko detoksikacijo.
Dobro - malo po maloTukaj nam pove, kakšna je zvezda "Shakespeare in Love" o njenih izkušnjah razstrupljanja telesa s pomočjo gladkosti:
"Čiščenje telesa ni moja redna praksa. Vendar se za moj projekt strinjam z vlogo "eksperimentalne miške". V skrajnih primerih samo eno globinsko čiščenje letno. "
Gwyneth se je preselila na temo prehrane in povedala o svoji približni prehrani za vsak dan:
"Jedem zajtrk, jedo solato in seveda beljakovine. Večerja je v moji brezplačni obliki, le da se izognem koruznemu sirupu, živilom s prekomerno fruktozo in hrani, ki je bila obdelana industrijsko. "
Nutricionisti so opazili, da je zavrnitev Paltrowa od tako priljubljenega detektiva med slavnimi osebami zelo indicativen trenutek. Nutricionisti in svetovalci za lepoto so večkrat povedali, da je čiščenje telesa s prehrano samo sokov lahko škodljivo. Ta postopek lahko močno poslabša polt, ker sokovi, ki presegajo, vsebujejo fruktozo. Zelo težko je ohranjati takšno prehrano, če to storite z namenom, da se znebite prekomerne teže, potem je to lahko uspešna metoda, vendar je bolje porabiti celotno sadje.
Spomnimo se, da je Gwyneth Paltrow pred petimi leti poročal novinarjem, da je tako čiščenje ustvarila veliko težav. Po 10 dneh bivanja v programu Master Cleanse je igralka postala halucinirana. Opozorila je, da detoksikacija na sokove moti presnovo in lahko po koncu čiščenja povzroči tudi povečanje telesne teže.