Psihologija in odnosi Seks

Koliko kalorij spali s seksom?

Ni skrivnost, da vsako dejanje, ki ga človek proizvede, zahteva določeno količino energije. Dekleta, ki iščejo svoje dejanske porabe energije na dan, pogosto zanima koliko kalorij spali med seksom. Konec koncev, takšen poklic zahteva tudi nekaj fizičnega napora!

Sex opekline kalorij?

Tudi na pasivni strani spol uporablja vsaj intimne mišice, zato se lahko taka dejavnost razvrsti kot tista, ki porabi energijo, pa tudi katero koli drugo dejavnost, naj bo to čiščenje ali samo hojo .

Kaj določa porabo kalorij med seksom?

Poraba kalorij ali energije za vsako aktivnost je odvisna od več dejavnikov, med katerimi lahko imenujemo težo osebe in intenzivnost ali hitrost samih dejanj. Tako je pri dekletih, ki tehtajo 50 kg in 80 kg, poraba kalorij drugačna: večja telesna masa, več kalorij se porabi za vsako dejanje, vključno z večjo izgubo kalorij pri spolu.

Koliko kalorij se izgubi med seksom?

Torej, upoštevajmo kazalnike porabe kalorij za dekleta z različnimi uteži in različnimi položaji - aktivna in pasivna. Za udobje smo izvedli izračune za dekleta, ki tehtajo 50, 60, 70 in 80 kilogramov.

  1. Za deklico, ki tehta 50 kg, aktivni seks porabi 106,7 kalorij na uro in pasiven - 53,3 kcal. Torej povprečno spolno dejanje v trajanju 15 minut bo trajalo 13 ali 26 kalorij, odvisno od aktivnosti.
  2. Za deklico, ki tehta 60 kg, aktivne pozicije v seksu pomagajo porabiti 128,3 kalorij na uro in pasivno - 64,2 kcal. Torej povprečno spolno dejanje v trajanju 15 minut bo trajalo 16 ali 32 kalorij, odvisno od aktivnosti.
  3. Za deklico, ki tehta 70 kg, aktivni seks vam omogoča, da porabite 150 kalorij na uro in pasivno - 75 kcal. Torej povprečni spolni odnos v trajanju 15 minut traja 18,8 ali 37,5 kalorij, odvisno od aktivnosti.
    4. koliko kalorij je izgubljenih med seksom
  4. Dekle, ki tehta 80 kg, bo izgubila 170 kcal na uro aktivnega spola, in če vzame pasivno stran, potem 85 kcal. Spolni spolni odnosi, ki trajajo 15 minut, od takega dekleta traja od 21 do 42,5 kalorij.

    5. Ni navdihnila rezultat? Veš, orgazem bo povečal količino kalorij, ki jih zažgejo drugi 50-100 kazalcev.

Glede na te podatke lahko v grobem ugotovite, koliko kalorij porabite med seksom s svojo težo. Kot lahko vidite, je malo verjetno, da se takšna "sposobnost" lahko šteje za zelo učinkovito: to malo pomaga, da se znebi kalorij . Seveda kot dodaten ukrep to ni slabo, vendar ne pozabite na prehrambeno in športno usposabljanje.