Koliko kalorij v pomelu?
Pomelo je čudovit prehrambeni citrus. V tropskih državah teža pomela doseže celo nekaj kilogramov. To sadje ima zelo debelo kožo in velika vlakna, njen okus pa je precej sladek. grenivke .
Sestava in vsebnost kalorij v pomelu
Pomelo vsebuje eterična olja in limonoide. Vsebuje lipolitični encim, ki spodbuja hitrejšo razgradnjo beljakovin in maščob. Ugoden učinek na črevesje in želodčni pomelo je zaradi vsebujočih vlaken v njem. Kalij podpira srčni sistem, limonoidi pa pomagajo pri boju proti raku. Koristne lastnosti pomela za zmanjšanje telesne teže so posledica dejstva, da zmede občutek lakote in razbije tudi maščobe in beljakovine. Ta citrus je postal pravi pomočnik v boju proti večjim kilogramom. Vsebnost kalorij v pomelo na 100 gramov proizvoda je samo 32 kcal. Koliko kalorij v pomelu je odvisno od teže. V povprečju je 1 kalorična kalorija. Pomelo olupljen je približno 160 kcal.
Koristne lastnosti pomelaOkus Pomela je prijeten, sladek in svež. Toda v njej ni veliko sokov. Ima veliko uporabnih lastnosti. Redna uporaba pomela se povečuje imuniteta in je preventivno sredstvo za različne virusne okužbe in prehladi. Pomelo bo rešil težave s kardiovaskularnimi boleznimi in visokim krvnim tlakom. Redna uporaba tega sadja bo zmanjšala tveganje za nastanek raka. Pomelo pulpa lajša bronhialno astmo.
V kozmetologiji uporabljajo tudi pomelo. Sok lahko obriše kožo v zimski sezoni, nato pa do spomladi bo rezultat viden. Koža postane bolj sveža in izgleda veliko mlajša. 
Čisti sok je primeren za mastno kožo, za suho kožo pa ga je treba na kuhinjsko vodo razredčiti na pol.
Ne boli želodec z želodčno boleznijo, saj lahko sok povzroči poslabšanje. Kot vsi citrusi, lahko pomelo povzroči alergične reakcije. Zato ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, morajo to eksotično sadje uporabljati previdno.
Pomelo mora biti sposoben izbrati pravico. Dobro sadje mora biti rahlo mehko na dotik, dišeče in značilno sijaj. Ne bi smeli vzeti velikega sadja, bolje je izbrati tisto, ki je težje. Več pomelo teže, več celuloze in sok v njem.