Potrebno trajanje spanja čez dan se naravno zmanjšuje z vsakim mesecem dojenčkovega življenja. Medtem je potreba po počitku pri majhnih otrocih še vedno veliko višja kot pri odraslih, saj se otroci zelo hitro utruijo, čeprav se tega ne zavedajo popolnoma.
Torej, otrok, ki je preveč preobremenjen, bo postal nenavadno kapricičen in razdražljiv, vendar kljub temu ne bo mogel spati samega sebe. Če so takšne epizode prepogosto prisotne v življenju dojenčka, bo od svojih vrstnikov začel zaostajati v razvoju in poleg tega ima lahko določene zdravstvene težave.
Mlada mati mora natančno razumeti, kdaj pride trenutek, ko je treba otroka spraviti v posteljo. Seveda je telo vsakega novorojenčka individualno, vendar še vedno obstajajo določeni standardi glede trajanja počitka za vsako starost, kar je treba upoštevati vsaj relativno. V tem članku vam bomo povedali, koliko otroka naj spi po 6 mesecih, da ne bi doživeli neugodja, povezanega s čezmernim delom, ves dan.
Skupno trajanje šestmesečnega počitka karapuza čez dan, običajno znaša od 14 do 15 ur. Medtem pa je ta vrednost lahko nekoliko več ali nekoliko manjša, odvisno od posameznih potreb in značilnosti organizma majhnega organizma.
Levski delež celotnega trajanja počitka je nočni spanec. Praviloma traja približno 11 ur, to pa ne pomeni, da lahko otrok tako dolgo časa spi in se ne zbudi hkrati. Skoraj vsi dojenčki v starosti 6 mesecev vstati 2-3 krat na noč ali celo še nekaj za jesti. Poleg tega lahko dojenčke motijo. erupcija zob in druge težave, ki poslabšajo kakovost in zmanjšujejo trajanje nočnega spanca.
Trajanje spanja čez dan je običajno približno 3,5-4 ure, vendar je v življenju drobtin v tem času prehodno obdobje, ko je rekonstruirano iz ene režim dnevni odmor na drugi strani.
Pred začetkom druge polovice leta je treba večino dojenčkov položiti trikrat dnevno v spanje. Medtem, po uspešnosti 6 mesecev, veliko otrok ni več treba počivati tako pogosto. Fantje in dekleta se postopoma obnovijo za počitek za 2 dni, trajanje vsakega od njih pa je od 1,5 do 2 ure.
Če želite natančno preučiti, koliko otroka spi do 3 leta in še posebej po 6 mesecih, vam bo naslednja tabela pomagala: