Za razliko od moških, modrice, praske in obrabe pri ženskah niso okras. Ženske se ne ponašajo z "bojnimi ranami". Najbolj privlačno se šteje za gladko, žametno kožo. Zato je večina poštenega spola, ki se nenadoma pojavi v modrici, povzroča veliko motnjo. No, če se to temno mesto lahko skrije pod oblačili, a če se modrica pojavi na odprtem delu telesa ali na obrazu, je treba sprejeti nujne ukrepe.
Modrice sami izginejo v dveh do treh tednih. Poleg tega je večja modrica na telesu, hitreje bo minila. Modrica na obrazu preide po tednu, modrice na nogah pa lahko trajajo do enega meseca. V prvih dneh je barva modrice temno modra. Sčasoma se pojavi rdečkastica, nato vijolična in na zadnji stopnji pred izginotjem rumena.
Obstaja veliko načinov, kako se znebiti modric hitro:
Obstajajo tudi številna ljudska zdravila za modrice. Najboljše orodje od modric se šteje led iz bučke peteršilja. Bruizirane bolečine odpravlja hladni stisk, namočen v decokcijo konjske žime. Če nimate ledu ali modrico na roki, potem zelja, ki je razrezana na več mestih, bo pripomogla k odstranitvi otekline. Torej razbremeni modrice naribanega hrena naribanega na malem graterju, pritrjen na poškodovano mesto. Tudi 5% joda se šteje za dobro zdravilo.
Nekateri ljudje dobijo modrice od injekcij. Pri prodiranju igle v veno pride do subkutane krvavitve. To je posledica posameznih značilnosti človeškega telesa. Obstajajo različna mazila, ki prispevajo k izginotju modrice od injekcij. Prav tako dobro pomaga jodu.
Vitamin C je najučinkovitejša metoda za preprečevanje podplutb. Ta vitamin krepi krvne žile in zmanjšuje verjetnost poškodb. Vsakodnevna uporaba sveže zelenjave in sadja ne bo le olajšala od modric, temveč tudi povečala imuniteto.