Kako tanka Natalia Andreichenko?
Za vlogo v filmu "Mary Poppins", znana igralka Natalia Andreichenko v samo nekaj tednih pretvori iz spuščene ruske dekliške v prefinjeno "Miss Perfection". Govori se, da je morala izgubiti okoli 15 kilogramov, vendar se te sodbe razlikujejo od dejstev. Od takrat je minila mnogo let, a igralka nikoli ni razkrila skrivnosti njenega preoblikovanja. Lahko samo uganemo, kakšno hrano je Andreichenko raje.
Kako tanka Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko iz "Mary Poppins" je pogosto primerjala z njo iz filma "Siberiada", ki ji je prinesla slavo. Sibiriad pa je bil posnet leta 1978, Mary Poppins pa je bil posnet že pet let kasneje že leta 1983. Pravzaprav, skozi leta se je Natalyino življenje veliko spremenilo, saj ima svojo težo.
Leta 1982 se je poročila z Maxim Dunaevsky, rodila je svojega sina in hkrati odločila, da bo posnela v filmu "Roman vojaškega polja". To delo je bilo nemogoče združiti z materinstvom, zato je otroka v Dolgoprudnyju poslala mami. Poleg tega je potekalo dolgo in težko obdobje snemanja, skupaj z rednimi obiski njegovega sina. Vse to je zahtevalo veliko moči in živcev, v tem obdobju pa je igralka že znatno izgubila težo. V filmu nikakor ni rožnata "ruska ženska" iz "Sibiryada", pa tudi ne Mary Poppins.
Iz tega sledi, da Andreichenko v 2 tednih ni dosegel teže za 15 kilogramov za doseganje cenjenega cilja v obliki harmonije. Morala je izgubiti le 4-6 kg, in ta cilj je dokaj dosegljiv.
Diet Natalije Andreichenko: možne možnosti
Tudi če igralka nikoli ne razkrije svoje skrivnosti, se lahko domneva, kakšna je bila njena prehrana. Da bi izgubili 4-6 kg v 14 dneh, morate slediti precej strogo dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in je zaželeno iti v šport. Ponovili boste zmožnost 
Natalia Andreichenko, če uporabljate enega od teh sistemov:
- Kefir-jabolčna prehrana : vsak dan lahko pijete liter kefirja in jedo kilogram jabolk. Vse ostalo je prepovedano.
- Mlečna in zelenjavna prehrana: dovoljeno jesti surovo zelenjavo in sadje (do 1 do 1,5 kg na dan) in piti mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob (1 l na dan).
- Prehrana kumare: dnevno je dovoljeno do 1,5 kg kumare in 1 kos črnega kruha.
Vse te diete zahtevajo dodaten vnos vitaminov. Ne jejte več kot 7-10 dni. Po tečaju se ne vrnite na običajno prehrano in pojdite na pravilno prehrano. ohraniti rezultat.