Kako doseči vaginalni orgazem?
Ženski orgazem na splošno in še posebej nožnični orgazem, mnogi moški razmišljajo o mitu. Znanstveniki v ocenah niso tako kategorični, vendar opozarjajo, da približno 40% poštenega seksa nikoli ni doseglo vrhunca spolnega užitka. Tiste ženske, ki skrbijo problem, kako doseči vaginalni orgazem, strokovnjaki priporočajo, da se vključijo v samo-izobraževanje na področju spolnih tehnik.
Kakšna je razlika med klitorisnim orgazmom iz vaginale?
Najprej malo teorije. Znano je, da imajo ženske orgazem ne le vaginalni, ampak tudi klitoris. Razlikujejo se na lokaciji in občutki . Druga vrsta, po mnenju strokovnjakov, je bolj pogosta, saj lahko doživi veliko večje število poštenega spola. Ker je to lažje doseči - morate samo spodbuditi klitoris. Ta čevelj je zelo občutljiv za božanje in "pridobivanje" do njega ni tako težko kot za zloglasno točko "G", na katero je pritrjen vaginalni orgazem. V notranjosti je vagina, zato jo boste morali najprej najti, da bi ga spodbudili. In daleč od vsakega človeka ima dovolj potrpljenja in spretnosti. Vendar pa, kot mnogi ženske opozarjajo, so občutki pri vaginalnem orgazmu neprimerno svetlejši in močnejši kot pri klitorisu. Zato je njegov dosežek - sanje mnogih žensk. Vendar pa vsi ne razumejo, da je odvisno tudi od njih, vključno s tem, kako je to izvedljivo.
Zakaj ni vaginalnega orgazma?
Razlogi za pomanjkanje ženskega orgazma vagine so lahko številni, vendar je vodilni položaj v tej seriji zmanjšanje spolne želje. To je lahko posledica bioloških ali psiholoških dejavnikov. V prvem primeru so krivi kontracepcijska zdravila in druge kontracepcije; bolezni, ki povzročajo spremembe ravni hormonov; poroda in dojenja; sedativno zdravilo in antidepresivi. V drugem primeru je vse pojasnjeno z izgubo spolnega interesa pri partnerju. Če zgornjih težav ne opazimo, razlog, zakaj se orgazem ne pojavi, je v drugem: ženska ne pozna ali celo strahuje njeno telo, se obotavlja, da je aktivna v postelji, partnerju ne more povedati, kaj hoče, in kako, zapleteno o njej neseksualnost itd. Iz vsega tega "prtljage" je nujna potreba, da se znebite. Poleg tega lahko uporabite tudi posebne tehnike za prebuditev lastnega libida.
Kako se naučiti izkušnje vaginalnega orgazma?
Najprej morate nastaviti na pravi način - nastaviti cilj. Nato morate opraviti predhodno usposabljanje. Tiste ženske, ki morajo razumeti, kako doseči vaginalni orgazem, lahko priporočamo posebne vaje za krepitev stene vagine. Ta kompleks se imenuje Kegelova gimnastika ali vumbilding. V poenostavljeni obliki, to 
izmenično napetost in sprostitev medenične mišice + pravilno dihanje. Glavna stvar je, da vaje opravljate redno in ne bodite leni, da jih posvečate vsaj nekaj minut na dan.
Prav tako lahko pomagate afrodiziaki , vendar ne nekaj škodljivih in nepreizkušenih, vendar tisti, ki so vsi znani: morski sadeži, avokado in šparglji, dobro rdeče vino in čokolada ter med. Bolje je, da se ti proizvodi postopno uvajajo v prehrano in s tem spodbujajo vaš libido. Povečati spolno željo in s tem povečati možnosti za doseganje vaginalnega orgazma, bo pripomoglo k udobnemu okolju, v katerem se bo pojavil spolni odnos. Nič vam ne bi smelo odvrniti od užitka. Zato je vredno skrbeti za čiste liste, dišeče sveče, primerno glasbo itd. Vnaprej.