Danes mnogi ljudje poskušajo najti učinkovit način za reševanje odvečnih maščob. Prekomerna teža ustvarja ne samo neugodje za osebo, ampak lahko povzroči resne črevesne in kardiovaskularne bolezni. Obstaja preprost in zelo dober način za rešitev problema prekomerne teže. Lahko izgubite težo s pomočjo lanenih semen. Njegove zdravilne lastnosti se ne uporabljajo samo v receptih "babice", temveč jih tudi imenujejo nutricionisti in zdravniki. So zelo dober prehranski dodatek. Lanena semena pomagajo znebiti prekomerna telesna teža , pomagajo krepiti telo in izboljšati splošno zdravje.
Lanena semena vsebujejo vlakna in različne koristne snovi, ki pomagajo očistiti telo. Lanena semena so dober vir polisaharidov, ki se zmanjšajo apetit . Poleg tega je vsebnost olja, so veliko več kot ribje olje. Mikroelementi in vitamini, ki jih vsebuje semena, pozitivno vplivajo na delo črevesja, možganov in kardiovaskularnega sistema. Laneno seme ima koristne lastnosti za hujšanje. Če jih redno uporabljate, se stanje človeškega telesa kot celote znatno izboljša.
Semena lahko kupite v lekarni, za ceno, ki so na voljo vsem. Treba je reči, da bo rezultat opazen ne takoj, ampak po dolgem času.
Za kuhanje brozgo potrebujejo vodo in laneno seme. Potrebno je vreti 0,5 litra vode, nato dodajte 2 žlici. žlice lana, juho je treba kuhati na majhnem ognju 10 minut, vlijemo juho v termo in nastavimo, da se piha 10 ur. To je najbolje storiti ponoči. Vzemite juho je potrebno 30 minut pred obrokom, 1/3 skodelice trikrat na dan. Odpadek ima poseben okus, nato pa po želji lahko dodate med. Tudi nutricionisti priporočajo uporabo lanenih semen s kefirjem.
Upoštevajoč vsa zgornja priporočila o izdelavi lanenih semen za zmanjšanje telesne mase in neposredno pri uporabi luknjic, lahko brez težav očistite telo in izgubite težo.