Kako očistiti telo toksinov?
Življenje moderne ženske je neprekinjen vrtec dogodkov. Domov, otroci, družinsko delo in kdaj boste razmišljali o sebi? Ni časa. In nenadoma, ko ste se ustavili, opazite, kako se je številka povečala, so se pod očmi pojavile temne kroge, lasje in kože pa so postale dolgočasne, razjede, ki so se drugje od nekje izrezale. To je dovolj, čas je, da prevzamete svoje zdravje, nato pa še malo, in bo slika, o kateri pravijo, "da so lepši v krsti." Čiščenje telesa, kaj storiti, da začnete? Obstaja veliko načinov, kako to storiti danes. No, poglejmo, kaj je najboljši način za čiščenje telesa toksinov in toksinov, tako da kasneje ne bi bilo boleče škode za izgubljen čas in pokvarjeno zdravje.
Kako očistiti telo toksinov?
Torej, obstaja veliko načinov za čiščenje telesa toksinov in toksinov doma. Tukaj so glavni:
- Sprejem tablete z aktivnim ogljem. Ta metoda čiščenja telesa so stari Grki uporabljali pred tisočletji. Tudi takrat je bilo opaziti, da je po zastrupitvi z razvajano hrano ali alkoholnimi pijačami veliko lažje in bolje izboljšati stanje pacienta, če mu daste nekaj brezovih žerjav iz ognja. Skrivnost je preprosta. Prehrani premog se ne prebavi, ampak v sebi vnese vso umazanijo, nakopičeno v telesu, in s tem se popolnoma odstrani.
- Odvajalni in holeretićni naboji zdravilnih rastlin. V ljudski medicini je veliko takšnih taks. Na primer, vzemite enake količine bučnega lubja, korenastega drevesca, brezovih brstov in travne smreke. 1 žlica. l Zmes zmešamo z vrelo vodo in pustimo eno uro. Potem napolnite in pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan. Tečaj je 10-15 dni. Samo jih uporabite, ne pozabite se posvetovati z zdravnikom. To je še vedno zdravilo, čeprav naravnega izvora.
- Živila, ki vsebujejo veliko vlaknin. Tu lahko vključite skoraj vse zelenjave, sadje in jagode, žitarice in kisle mlečne napitke. Zgornji izdelki, ki očistijo telo, so: jabolka, banane, grozdje, kosmulje, pesa, korenje, zelje, peteršilj in zelena, valjani ovs, oves in temni riž. Če jih vključite v svojo dnevno prehrano, bo telo dobilo veliko pomoč v smislu samočistila iz toksinov in toksinov.
In zdaj se pogovorimo o tem, kako očistiti telo toksinov in toksinov na vsakem od opisanih načinov.
Kako očistiti telo toksinov z aktivnim ogljem?
Ta način čiščenja telesa je najlažji in najcenejši. Traja 10-15 dni, med katerim je treba zjutraj in zvečer sprejeti tablete aktivnega ogljika, ki jih spere z veliko vode. Pri 10 kg žive teže se vzame ena tableta premoga. Torej, če tehtate 60 kg, potem potrebujete 12 tablet, 6 zjutraj in 6 zvečer. Med čiščenjem in na koncu je 2 tedna, morate opazovati vegetarijansko prehrano in piti kefir ali ryazhenka z bifidobakterijami.
Kako očistiti telo z rižem?
Ris je še en odličen vpojnik. Kot premog absorbira in odstrani vse škodljive snovi iz telesa. Vzemite pol kozarca riža in jo čez noč premešajte v 1 liter vode. Zjutraj kuhamo na nizko temperaturo eno uro. Pijte nastali žele za 1 sprejem. Po 4-5 urah lahko jeste. Na dan čiščenja izključite težka živila. 4 ure pred spanjem ne jejte več, pač pa pijete samo vodo. Takšni prazni riževi dnevi lahko potekajo vsakih 1-2 tedna.
Kako očistiti telo ovsenih toksinov?
Oves - edinstvena žita. Poleg tega, da vsebuje veliko mineralov in vitaminov, vam omogoča, da izgubite težo, ne da bi škodovali zdravju. Sama Cleopatra je vedela in jih široko uporabila za svoje čistilne lastnosti. Tudi takrat so bile izdelane maske iz ovsa in kuhane prehrane. 
Na primer, kaša. Na njej lahko poskrbite za dnevne poste 1-2 krat na teden ali pa za nujno prehrano ovsene kaše za obdobje 3-5 dni. Če želite to narediti, preprosto kuhajte ovseno kašo brez soli in sladkorja in jo pojejte ves dan. Ne jejte drugih izdelkov z njim. In če ste zelo lačni, uredite zelenjavne ali sadne prigrizke. Ponovitev prehrambe ovsene kaše lahko ne več kot 1 čas v 2-3 mesecih.
Obstaja veliko več možnosti, kako očistiti telo žlindre ljudskih zdravil, hrane ali posebnih postopkov. Za vsakega od nas ustreza svoji. Glavna stvar je, da mora izbrana metoda biti koristna in prijetna.