Lepota in zdravje Zdravje žensk

Kako zdraviti izcedek iz nosu v enem dnevu?

Nihče izmed nas ni imunitičen od takšnega skupnega in neprijetnega pojava kot mraz. Lahko ga povzroči hipotermija, okužba z različnimi virusi in bakterijami, alergijski in drugi dejavniki. Za mnoge je resnično vprašanje, kako hitro hitro pozdraviti mraz v enem dnevu, da bi se vrnili v normalni življenjski ritem.

Kako se znebiti mraza v enem dnevu?

Priporočljivo je takoj začeti zdravljenje z rinitisom, ki ne bo le hitreje rešil patologije, temveč tudi preprečil razvoj kroničnih procesov in različnih zapletov. Na prvih manifestacijah izcednega nosu je zaželeno telo zagotoviti počitek in opustiti vse aktivnosti, da bi imunski sistem omogočil, da se čim bolj »koncentrira« na patologijo. Nato upoštevajte nekaj priporočil o tem, kako se v enem dnevu opomore od mraza, kar bo hitro odpravilo simptome nelagodja.

Pranje ali namakanje nosu s slanimi raztopinami

Ta enostaven postopek je treba izvajati na začetku bolezni vsakih 30-60 minut, kar bo prispevalo k naslednjemu:

  • redčenje in izločanje sluzi iz nosu in nazofarinksa;
  • izogibanje akumulaciji, izsuševanje sluzi v nosu in blokada sinusov;
  • zmanjšanje otekanja nosne sluznice;
  • "Izpadanje" virusov, bakterij, alergenov.

Za pranje lahko uporabite farmacevtske pripravke v obliki razpršil:

  • Dolphin;
  • Fiziomer;
  • Aqua Maris, itd.

Alternativna metoda je uporaba slanice ali fiziološke raztopine, pripravljene neodvisno (9 g soli na liter kuhane vode). Za namakanje lahko uporabite steklenico katerega koli uporabljenega brizgalnega nosu, pipete, brizge, brizge brez igle. Bolj zapleteno, vendar ima močan učinek, je pranje nosu s posebnimi napravami.

Zdravila

Če je izcedek iz nosu povzročena z alergijami, bodo protialergijska zdravila v nosu, nazalni glukokortikosteroidi, antihistaminiki rešili. Za izboljšanje dihanja z močno nazalno kongestijo lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice. Pri prehladu so učinkovite antiseptične nosne raztopine. Od ljudskih zdravil za zdravljenje rinitisa v enem dnevu priporočamo uporabo:

  • sok aloeja;
  • Kalanchoe sok ;
  • sladkorni pek;
  • Pečatovo maslo;
  • mentolovo olje.

Toplotni postopki

Ogrevanje doma (v odsotnosti povišane telesne temperature) je zelo učinkovito. Če želite to narediti, lahko:

  1. V času spanja vzemite skupno kopel s temperaturo vode okoli 37-38 ° C za 15 minut.
  2. Vročo hojo vzemite 5 do 20 minut, nato pa oblečite nogavice in pojdite v posteljo.
  3. Ponoči nanesite na nogavice, v katerih je treba preliti čajno žličko suhe gorčice.
  4. Dva ali trikrat dnevno segrevajte nosni most z vročimi kuhanimi jajci, zaviti v krpo, vrečo vroče soli ali peska.

Akupresura

Za aktiviranje obrambe telesa je priporočljivo večkrat na dan masirati točke, ki se nahajajo na naslednjih območjih nekaj minut:

  • med obrvi na začetku nosu;
  • na zunanjih kotičkih oči;
  • na robovih nosu v bližini notranjih kotičkov oči;
  • na strani kril nosu.

Lahka vitaminska prehrana in težka pijača

Da ne bi obremenili telesa in ne prisilili, da porabi energijo pri prebavi težke hrane, je treba opustiti težke beljakovine in maščobne jedi. Priporočljivo je dati prednost živilom, bogatim z vitamini C, A, B2, B6, D:

  • črni ribez;
  • kislo zelje;
  • korenje;
    • kako se znebiti mraza v enem dnevu
  • pesa;
  • ovsena kaša;
  • ajde;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • jajca;
  • ingver ;
  • piščančja juha.

Uporabo tekočine, nasprotno, je treba povečati na 2,5 litra na dan. Topli čaji, negazirana mineralna voda, bujonska juha in jagodičja nektarjev bodo najbolj koristni za navadno prehlad.