Kako ravnati s celulitom?
Še vedno velja, da je "pomarančna lupina" pojav, ki se pojavi le pri najbolj debelih ženskah. Vendar pa danes na plaži lahko vidite veliko mladih viteških deklet, katerih boki pokvarijo tako grdo vzorce. Nezdrava prehrana, sedentaren življenjski slog, presnovne motnje - vse to lahko povzroči tak pojav. Razumeli bomo, ali se je mogoče znebiti celulita in kako to lahko storite.
Ali se je mogoče znebiti celulita?
Boj proti "oranžni lupini" včasih potrebuje toliko časa in truda, da mnoge ženske začenjajo dvomiti, ali je mogoče celulit odstraniti. Dejansko je to resnično, in prej se začnete boj, bolje. Celulit ima štiri faze: prva dva sta najlažja in komaj opazna, vendar sta zadnji dve zelo grdi in zahtevata veliko časa in truda. Zato ne smete preložiti - poskusite na različne načine, da se znebite celulita! Ne pozabite, da so zapleteni ukrepi najboljši.
Kako se znebiti celulita: vadba
Odlično preprečevanje celulita je mobilni način življenja: če greš v fitnes klub vsaj 2-3 krat na teden, potem tega problema ne bo nikoli prišlo. Zato morate vstopiti v svoj urnik ali fitnes, ali dolge sprehode, jogging ali skoki vrvi. Ne pozabite, da aktivni življenjski slog ne vodite enkrat na mesec, temveč redno vadite, kar je 2-4 ure na teden.
Obstaja odlična vaja, da se znebite celulita na stegnih in zadnjici:
- Sedite na tleh, noge naravnost skupaj, hrbet je ravno. Odtrgajte en kolk od tal, ne da bi upognili nogo v kolenu, in naredite "korak" naprej. Nato ponovite za drugo nogo. Na zadnjici morate hoditi 2-3 minute naprej in istega hrbta, dokler se ne počutite utrujeni v mišicah.
Ta vaja kaže, kako se znebiti celulita doma. Če greste v telovadnico, lahko uporabite vadbeno kolo in stroj za upogibanje noge.
Učinkovit način, kako se znebiti celulita
Da bi razumeli, kako se znebiti celulita za vedno, si morate zamisliti njeno naravo. Vzorec daje presežek tekočine, ki se kopiči zaradi nepravilne porazdelitve telesne maščobe. Zato masaža daje odlične rezultate - v pločevinkah, medu ali ročnem, in bolje - s strani strokovnjaka.
Najbolj afektivni med njimi je medena samo-masaža. Vzemite med na konice prstov in položite roko na problematično območje (to se bo držalo več in več). To je treba storiti, dokler med ne postane dolgoljetno - traja približno 10-15 minut. Boleče bo, vendar učinkovito. Ponovite 2-krat na teden za mesec.
Torej, kako ravnati s celulitom, je zapleteno, to metodo je treba kombinirati s športom, pravilno prehrano in drugimi metodami.
Najboljši način, kako se znebiti celulita
Odlični rezultati v boju proti celulitu daje medu zaviti. Ni potrebno iti v spa in dati dostojno denar, postopek se lahko izvaja doma. 
Privoščite se s tušem, hodite s pranjem na problematičnih področjih za 5-6 minut. Obrišite suho, nanesite med (po možnosti zmešajte s 3-5 kapljic olja grenivke in žlico mletega cimeta) na problematična področja, preklopite v 3-4 sloje filma za obleko, ležite pod odejo in ležite nekaj ur, nato pa sperite vse. Vsak dan ponovite še en mesec.
Torej, kako se učinkovito znebiti celulita lahko doma, se poskušajte izogniti poslabšanju in takoj začeti ukrepati, ko opazite prve znake. To je potrebno, ker je mogoče popolnoma odstraniti celulit le v zgodnjih fazah.