Predstavniki poštenega seksa so skoraj vedno težko prekiniti odnos. V stanju globoke depresije ne puščajte misli, kako pozabiti človeka, ki ga imate radi. To je zelo težko, še posebej, če je odnos trajal dolgo obdobje. Kakor se zdi trdno, se življenje nadaljuje in nujno je, da se odpravite iz tega groznega stanja.
Kako hitro lahko pozabite svoje ljubljene?
Priznajte se, da je treba vse življenje naučiti s hvaležnostjo. Pomislite, kaj manjka v vašem razmerje . Po analizi vsega boste lažje razumeli ljudi in vedeli, kakšne napake ne bi smeli narediti v prihodnjih odnosih. Pomislite na vse pomanjkljivosti vašega nekdanjega partnerja in razumeli boste, katere značilnosti osebnosti ne želite videti v prihodnosti.
Če razmislimo, kako pozabiti ljubljenega človeka, je vredno upoštevati nasvete, ki jih psihologi ponavadi dajejo v takšnih primerih.
- Ne bodite sami in še posebej ne napolnite žalosti z alkoholom. To sploh ne pomaga, ampak samo še poslabša težavo. Poskusite biti bolj pogosto v družbi, iti v kino ali se odpeljati v nakupovanje z ljubljenim, obiskati muzej ali druge kraje, kjer vas bo zanimalo. Samo ne zaprite zase.
- Prijavite se v telovadnico. Izberi si vse razrede po vaši želji - fitnes, jogo, gimnastika in tako naprej Fizični stres lahko bistveno pomaga odvrniti od obupnega stanja. Poleg tega bodo ogromne koristi za zdravje in oblike.
- Poiščite zanimivo in koristno dejavnost. Na primer, postavite si cilj, da se naučite nekaj novega. Sprva se to lahko zdi zapleteno in popolnoma nezanimivo, ker bodo v vaši glavi samo misli o rušenih odnosih in kako pozabiti človeka, ki ga imate radi. Če pa že nekaj tednov prisilite, da se lotite nekega posla in da ne boste ves čas plačevali, bo kmalu v miru prišlo do miru in miru.