Kako se znebiti kolcanja?

Verjetno nihče na zemlji, ki ni doživel, kakšne kolcanje je v svoji praksi vsaj enkrat. To neprijetno stanje vedno napada v najbolj nepričakovanem trenutku. Na primer, ko obiskujete ali imate občinstvo s svojimi šefi, potujete z javnim prevozom ali pa nakupujete v trgovini in celo med krušnim kosilom ali ljubite z lastnim možem. V tem primeru se v glavi pojavlja ena obsesivna misel, kakor da bi se čim prej izognili sovražnim kolcanjem in da v drugih ljudeh ne bo izgledal kot smeh. No, danes razpravljamo o možnostih za izhod iz te občutljive situacije.

Toda preden govorite o tem, kako se znebiti kolcanja, morate upoštevati razloge, zaradi katerih se pojavi. In če je v večini primerov mlajši otrok zaradi presežnega zraka, ki vstopa v požiralnik, vzroki kolcanja pri odraslih veliko večji. Tu so.

• hipotermija Zakaj ljudje hokcup, če so zamrznjeni, ne morete takoj razložiti. Morda je razlog le v splošnem krči telesa in razdraženosti vagalnega živca, ki poteka skozi ezofagealno odprtino diafragme;
• prenajedanje Druga močna kratkotrajna kolcanja se pojavi, če prejedite akutno maščobo in jo pijete s sodo. To se zgodi zaradi prekomernega raztezanja stenskih sten in naraščajočega pritiska na diafragmo. Ko se hrana absorbira v krvi, se želodec vrne v normalni ton, kolcanje bo potekalo sama;
• sindrom "kolut". Naslednji vzrok kolcanja pri odraslih je lahko prekomerno uživanje alkohola. Pod njegovim vplivom je moteno normalno delovanje živčnega sistema, vključno s tistim delom, ki inervira gastrointestinalni trakt in dihalni sistem;
• stres No, to je čisto psihološki trenutek. Na primer, šef pokliče sekretarja na preprogo, in se ga strašno boji. Ali pa mora študent opraviti zahteven izpit, profesor pa je strogo nemogoč. To živce in ne more stati, izraža strah in navdušenje kolcanje;
• hude kronične bolezni. Na primer, tumorji vratu, pljuč, diafragme ali želodca, učinkov encefalitisa, ledvične odpovedi. Tukaj praviloma govorimo o močnih izčrpanih kolcih, ki lahko trajajo dneve.

Pravna sredstva za kolcanje

Ampak ne glede na to, kako močno so kolcanje in ne glede na vzrok njenega nastanka, obstaja veliko odličnih načinov, kako se znebiti tega nadloga.

1. Pijte bik. Položite roke za hrbet in rahlo upognite trup naprej. Prosite nekega sorodnika, naj drži kozarec vode pred vašim obrazom na taki razdalji, ki jo boste potrebovali za vodo. Pijte v majhnih požiralnikih, raztegnite vrat. Ta položaj bo odstranil krče iz diafragme in kolcanje se bo ustavilo.
2. Dihajte s sapo. Položaj polsedečega položaja, poskusite se sprostiti in potem Globoko vdihnite z želodcem in zadržite sapo 3-5 sekund. Potem izdihajte počasi in rahlo umaknite trebuh. Ponovite to vajo 5-6 krat, kolcanje mora potekati.
3. Preklopi pozornost. Če hoccup zaradi neke vrste živčne napetosti ali tesnobe, potem bo najboljše sredstvo za kolcanje v tem primeru odvrnilo od težave. Na primer, spomnite se najsrečnejšega dne v vašem življenju, največje sreče ali sanja o nečem prijetnem.
4. In tu bo samo zdravnik pomagal. No, če je vzrok kolcanja postala resna bolezen, vam bo pomagal samo zdravnik. Ugotovil bo resnično sliko o stvareh, določil kompetentno individualno obravnavo in natančno pojasnil, kako se znebiti dolgotrajnih kolcanja, posebej v vašem primeru.

• ← Kako se znebiti hčerke?
• Kako se znebiti zgage? →